ورشة عمل فن الإسترخاء العضلي العميق تقديم منتهي منياوي

[حواااء]

ورشة عمل
فن الإسترخاء العضلي العميق




https://b.top4top.io/p_1528b2o9a1.jpg




محاور الورشة
ما هو الإسترخاء العضلي العميق
استخداماته
فوائد الإسترخاء
التغيرات الجسدية الناتجة عن الإسترخاء
أنواع للإسترخاء
كيف تحقق افضل النتائج من تمارين الإسترخاء
مراحل الإسترخاء
تجارب عن الإسترخاء
تطبيق عملي للإسترخاء

تقديم : منتهي منياوي | مساعد أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة :
للمهتمة بتعلم الإسترخاء وممارسته
لمن تعاني من قلق وتوتر وتشويش الذهني
للباحثة عن النشاط والطاقة وصفاء الذهن
الحامل

التوقيت :
يوم الأربعاء 1 ابريل 2020 الوقت / من 7 إلي 9

الرسوم
150 ريال
التسجيل المبكر 100 ريال فقط

للتسجيل والاستفسار ( واتساب) 0564668480