تمرين حرق 1000 كالوري بالبيت

[كرين]

لمشاهدة البرنامج اضغط على الصورة او الرابط ادناه

https://abdozabs.com/ta7ady.htm (https://abdozabs.com/ta7ady.htm)

مرحبا بكم في برنامج التحدي

هذا البرنامج هو اقوى برنامج متوفر للشباب يضمن لك تحقيق جسم احلامك بأدوات بسيطة وبالبيت وبشكل طبيعي وصحي 100%

سيكون البرنامج شامل تمارين وشرح كي اجيب على جميع تساؤلاتك وبكل الاحوال سوف يسعدني مراسلتك لي بأي استفسار واجعل السؤال تحت الفيديو باليوتيوب

https://abdozabs.com/t7dy0.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=DOvifNHpQHc (https://www.youtube.com/watch?v=DOvifNHpQHc)



https://abdozabs.com/t7dy2.jpg

https://youtu.be/01oO1HgDc80 (https://youtu.be/01oO1HgDc80)



https://abdozabs.com/t7dy1.jpg

https://youtu.be/-hikI-490x0 (https://youtu.be/-hikI-490x0)



https://abdozabs.com/t7dy3.jpg

https://youtu.be/jjvXDOcRdps (https://youtu.be/jjvXDOcRdps)



https://abdozabs.com/t7dy4.jpg

https://youtu.be/75Z4xixgSNc (https://youtu.be/75Z4xixgSNc)