الانزلاق الغضروفي في الرقبة اعراضه

[حسام جمال]

الانزلاق الغضروفي في الرقبة اعراضه (http://الانزلاق الغضروفي في الرقبة اعراضه)



يحدث الانزلاق الغضروفي في الرقبة عندما يخرج الغضروف الناعم بين فقرات الرقبة من مكانه الطبيعي، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب التي تمر عبر تلك المنطقة.
تختلف أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة حسب شدة الحالة، وقد تشمل ما يلي:


ألم في الرقبة والكتفين والذراعين.
ضعف في العضلات.
تنميل أو وخز في الذراعين أو الأصابع.
صعوبة في تحريك الرقبة.
صداع.

في الحالات الشديدة، قد يؤدي الانزلاق الغضروفي في الرقبة إلى فقدان الإحساس أو الحركة في الذراعين أو الأصابع.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتلقي العلاج المناسب.
الأسباب
هناك العديد من الأسباب المحتملة للانزلاق الغضروفي في الرقبة، منها:


الإصابات، مثل الالتواءات أو الكسور.
الشيخوخة، حيث تضعف الأربطة والأنسجة الضامة التي تدعم فقرات الرقبة.
الحركات المتكررة أو المفاجئة للرقبة، مثل رفع الأشياء الثقيلة أو الالتواء.
الوضعية غير الصحيحة، مثل الجلوس أو الوقوف بوضعية منحنية.

العلاج
يعتمد علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة على شدة الحالة. وفي معظم الحالات، يمكن علاج الحالة بالعلاجات غير الجراحية، مثل:


الراحة.
الأدوية المضادة للالتهابات.
العلاج الطبيعي.

في الحالات الشديدة، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لإزالة الجزء البارز من الغضروف.
الوقاية
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي في الرقبة، منها:


الحفاظ على وضعية صحيحة أثناء الجلوس أو الوقوف أو النوم.
تقوية عضلات الرقبة والكتف.
رفع الأشياء الثقيلة بشكل صحيح.
تجنب الحركات المفاجئة والركوب العنيفة.


لذلك يساعدك دكتور احمد زهران (https://www.drahmedzahran.com/) في ذلك.