نصائح بعد عملية البواسير

[الصحة العامة]

نصائح بعد عملية البواسير (https://drgergislawendy.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%b1/)فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التعافي من عملية البواسير:


تناول نظام غذائي غني بالألياف: يساعد النظام الغذائي الغني بالألياف على منع الإمساك، مما قد يؤدي إلى تفاقم البواسير. يمكنك زيادة تناولك للألياف عن طريق تناول الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة.
اشرب الكثير من السوائل: يساعد شرب الكثير من السوائل أيضًا على منع الإمساك. اهدف إلى شرب 8 أكواب على الأقل من السوائل يوميًا.
استخدم حمام المقعدة: حمام المقعدة هو وعاء مملوء بالماء الدافئ. يمكن أن يساعد حمام المقعدة على تخفيف الألم والتورم بعد عملية البواسير. يمكنك شراء حمام مقعد أو صنع واحد خاص بك عن طريق ملء وعاء كبير بالماء الدافئ. اجلس في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم.
استخدم الأدوية الموصوفة: قد يصف لك طبيبك أدوية لتخفيف الألم والتورم بعد عملية البواسير. اتبع تعليمات طبيبك بعناية عند تناول الأدوية.
تجنب رفع الأشياء الثقيلة: تجنب رفع الأشياء الثقيلة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد عملية البواسير. يمكن أن يؤدي رفع الأشياء الثقيلة إلى زيادة الضغط على فتحة الشرج، مما قد يؤدي إلى تفاقم البواسير.
اتبع تعليمات طبيبك بعناية: من المهم اتباع تعليمات طبيبك بعناية بعد عملية البواسير. سيساعدك ذلك على التعافي بسرعة ومنع المضاعفات.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تكون مفيدة:


ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة.
تجنب الجلوس لفترة طويلة.
قف أو تمشى بانتظام.
لا تضغط على فتحة الشرج أثناء التغوط.
استخدم ورق التواليت الطري.

إذا واجهت أي ألم أو نزيف شديد بعد عملية البواسير، فاستشر طبيبك على الفور.