المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : موز ...موز...موز.



NOHA SHABAN
01-10-2009, 06:08 PM
http://www4.0zz0.com/2009/01/10/16/784800232.jpg

لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..

بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .

فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..

لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

‏ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم.]

free eagle
01-10-2009, 06:14 PM
ربنا يكرمك يا نهى والله معلومات مفيدة


وكدة الواحد عرف ليه القرود ذكية
هههههههههههههههههههههههههههههههههه

NOHA SHABAN
01-10-2009, 06:17 PM
ههههههه ممكن نتعلم منهم المهم النتيجة

free eagle
01-10-2009, 06:21 PM
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



صح والله احنا نتعلم منهم بدل مهم يتعلموا منا
ههههههههههههههههههههههههههه

Sara Gamal
01-10-2009, 06:42 PM
ميرسى ليكى اوى اوى يانها

بجد فاكهة حلوة اوى انا شخصيا مش بشبع منها

شكرا ليكى على المعلومات القيمة دى

NOHA SHABAN
01-10-2009, 06:51 PM
وأنا كمان بحب الموز يا سارة أوى هو أكتر فاكهة بحبها والمانجو كمان هههههه

مى الشورى
01-10-2009, 06:53 PM
نهى بجد معلومات مفيده انا على طول
بحب اكل الموز لكن اول مره
اعرف فايدته

NOHA SHABAN
01-10-2009, 06:56 PM
هو ليه فوائد كتيرة يامى أهمها الشعور بارضا يعنى ليه تأثير نفسى كمان مهدى
وبيسخدم فى علاج النحافة مع اللبن

محمود ابوالمجد
01-10-2009, 07:12 PM
شكرا علي المعلومات وبصراحة انا بعشق الموووز جدددددددددا

NOHA SHABAN
01-10-2009, 07:20 PM
شكرا ليك يا بشمهندس وأنا صراحة معرفش حد ما بيحبش الموز هههههههه كله تقريبا بيحبه

ميرا مار
01-10-2009, 10:10 PM
فى معلومة ناقصة يا جميل
اسمحيلى.. ووالله حقيقية..

الموز يقلل من حالات الاكتئاب
..ويساعد فى تصفية الحالة المزاجية للفرد

وعلى فكرة عين الجمل فيها نفس المادة دى يعنى نفس الفايدة.. واسال مجرب
بس انا كنت قرات المعلومة دى فى جريدة الاهرام..

بس الغريب بقى انا باحب الموز اكتر فاكهه
وباكلها كتير..............والذاكرة عندى فى اجازة دايمة
هههههههههههههههه
مش عارفة ليه

المهم
شكرا يا قمر ع المعلومات القيمة

NOHA SHABAN
01-10-2009, 11:23 PM
باضبط كده ياميرا فعلا بقلل من حالات الأكتاب ويؤدى للشعور بالرضا
وبالنسبة للذاكرة برضه من الحاجات اللى بتقوى الذاكرة السودانى

Mahro
01-11-2009, 01:12 PM
هههههههه موضوع لذيذ اوى يا نهى ......

بس متعرفيش الموز الكبير ده بيتباع فين ... بس ياترى دى تتقشر ازاى .. بلودر ..هههههههههه

ميرا مار
01-11-2009, 01:37 PM
ميرسى يا نهى ع المعلومة
بس انا مش باحب السودانى خاااااالص

مافيش حاجة تانية تقوى الذاكرة؟؟؟؟؟؟

Ahmed Mohamed
01-11-2009, 02:52 PM
شكرا يا نهي علي المعلومات القيمة دي
وفعلا انا بحب الموز اوي تقريبا مش بشبع منه

Ahmed Mohamed
01-11-2009, 02:56 PM
ميرسى يا نهى ع المعلومة
بس انا مش باحب السودانى خاااااالص

مافيش حاجة تانية تقوى الذاكرة؟؟؟؟؟؟


علي فكرة يا ميرا لو اكلتي موز بالعسل الابيض ده بيقوي الذاكرة وكمان المكسرات عامة كلها بتقوي الذاكرة وخصوصا بقه البندق والفستق
وده كلام عن تجربة

Hassan Mohamed
01-11-2009, 03:29 PM
معلومات جميلة جدا عن الموز انا شخصيا بحب اكل موز دايما

ميرا مار
01-11-2009, 05:23 PM
اه طب ماكدا حلو يا نهى
واذا كان ع الموز بالعسل سهلة
انا تقريبا حاشرة الموز فى كل الحلويات
تعرفى ساعات افطر بيه مقطع على زبادى وزبيب بيبقى تحفة
وممكن كمان معاهم حتت بسكويت ناشف بتبقى وجبة جميلة قوى

اما المكسرات بقى.. ينفع مرة واللا مرتين فى الشهر ههههههههههههههه.؟؟؟؟؟

Mahro
01-11-2009, 05:32 PM
ياميرا مفيش اجمد من السمك ده غذاء العباقره حتى شوفى اليابانين كده.

انا بقى مدمن سمك ..ههههههه

Ahmed Mohamed
01-11-2009, 05:36 PM
اه طب ماكدا حلو يا نهى
واذا كان ع الموز بالعسل سهلة
انا تقريبا حاشرة الموز فى كل الحلويات
تعرفى ساعات افطر بيه مقطع على زبادى وزبيب بيبقى تحفة
وممكن كمان معاهم حتت بسكويت ناشف بتبقى وجبة جميلة قوى

اما المكسرات بقى.. ينفع مرة واللا مرتين فى الشهر ههههههههههههههه.؟؟؟؟؟


علي فكرة يا ميرا انا اللي قولت علي فكرة الموز بالعسل مااااشي
وكمان ليه المكسرات مرة ولا مرتين في حد مش بيحب البندق او الفستق ههههههه دول اجمل حاجه تقريبا

NOHA SHABAN
01-11-2009, 05:51 PM
هههههههه موضوع لذيذ اوى يا نهى ......

بس متعرفيش الموز الكبير ده بيتباع فين ... بس ياترى دى تتقشر ازاى .. بلودر ..هههههههههه
بصراحة لو فى موز بالحجم ده يبقى كفاية موزة واحده طول العمر ههههههه

NOHA SHABAN
01-11-2009, 05:57 PM
ميرسى يا نهى ع المعلومة
بس انا مش باحب السودانى خاااااالص

مافيش حاجة تانية تقوى الذاكرة؟؟؟؟؟؟

هو زى ماقال رميو فعلا المعلومة بتاعت المكسرات بصفة عامة بتقوى الذاكرة
والسمك كمان زى ما قال مهرو وبيساعد على أطالة العمر
طبعا الأعمار بيد الله أنما بتكون الناس اللى بتكلوا صحتهم أحسن زى اليابانيين كتير منهم بيعدوا 100 سنة

سلمي جمال
01-12-2009, 03:46 PM
شكرا اوي يا نهي موضوع جميل فعلا

و يعني انتي جتي في جمل
دية احلي حاجة اكل الموز
انا بحبة اوييييييييييييييييي

NOHA SHABAN
01-12-2009, 04:02 PM
شكرا اوي يا نهي موضوع جميل فعلا

و يعني انتي جتي في جمل
دية احلي حاجة اكل الموز
انا بحبة اوييييييييييييييييي

و أنا كمان شكرا ليكى ياجميل

Marwa Mahmoud
01-12-2009, 11:34 PM
بجد شكرا ليكى على المعلومات الجميلة دى عن الموز .
وياريت كل الناس تعرف قيمتة الغذائية الهامة دى .

Youssef Mostafa
01-13-2009, 01:34 AM
موضوع حلو اوى يانهى شكرا

Ma7amed Adel
10-28-2009, 12:44 PM
شكرا ليكى جددددددددددددددا انا من عاشقى هذه الفاكهه الجميله الموززززززززززززززززز وبجد فوائد جميله تحبب اكتر فى هذه الفاكهه

ايات يوسف
10-30-2009, 06:31 PM
شكرا ليكي
علي المعلومه

Wild_Angel
10-30-2009, 06:34 PM
جزاكِ الله خيراً يا نهى
الموضوع جميل جداً
سبحان الله
فعلا لكل شئ خلقه ربنا فائده حتى الطعام