المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ارتاح وسيبك من الهموم



محمد عمرو عبد الحليم
02-28-2009, 09:09 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
انا النهاردة او فى الوقت دة ججبت موضوع من وجهت نظرى يجب العمل بة ودون الاطالة عليكم
الموضوع هو :-
ضع الكأس وارتح قليلا


في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه


فرفع كأسا من الماء وسأل المستمعين:
ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟
الإجابات كانت تتراوح بين 50 جم إلى 500 جم.
فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس !!!


فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكا فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف
الكأس له نفس الوزن تماما، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه .


فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها.
فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى .


فيجب علينا أن نضع أعبائنا بين الحين والأخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.

فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت.

لأنها ستكون بانتظارك غدا وتستطيع حملها

لذلك ممكن احنا علشان طلبة او اى كنت او كنتى غيرى من العمل الى الكلية او اى كانت
لذلك يجب ان ترتاح
ارجو ان تكونوا استفتوا
م
ن
ق
و
ل
:cool:

خالد أبوسعده
02-28-2009, 09:15 PM
بجد كلام جميل و عندك حق فيه فعلا
طول ما اجنا شايلين همومنا حيجى اليوم الى حننهار فيه

شكرا علي الموضوع

olivia nader
02-28-2009, 09:24 PM
موضوع حلو جدا جدا
احنا بنشيل كتير جوانا و مش بنحس بالهم غير بعد ما يتراكم
لازم نحاول نخرج اللي جوانا و ننسي عشان نقدر نكمل
ميرسي اوي يا محمد علي موضوعك

محمد عمرو عبد الحليم
02-28-2009, 09:27 PM
بجد كلام جميل و عندك حق فيه فعلا
طول ما اجنا شايلين همومنا حيجى اليوم الى حننهار فيه

شكرا علي الموضوع

الشكر لى الله وحدة
وفعلا لو احنا شايلين همومنا مش هيجى يوم دة هيجى دقيقة ومش ننهار دة احنا ممكن نخش فى حالة اكتأب فظيع بس يارب نعمل بل فى الموضوع

محمد عمرو عبد الحليم
02-28-2009, 09:29 PM
موضوع حلو جدا جدا
احنا بنشيل كتير جوانا و مش بنحس بالهم غير بعد ما يتراكم
لازم نحاول نخرج اللي جوانا و ننسي عشان نقدر نكمل
ميرسي اوي يا محمد علي موضوعك

الشكر لى الله وحدة يا اولى بس حولى على اد ما تقدرى ما تشليش فى نفسك وشوفى حد تكونى وثقة فية وتحكيلة وربنا يكرمك ويكرم الجميع ان شاء الله وشكرا على مرورك الحلو دة

Marwa Magdy
03-02-2009, 11:55 PM
موضوع جميل اوى يا محمد
والله معاك حق
المفروض الواحد يطلع الهموم اللى جواه على طول
ميرسى يا محمد على الموضوع

spider girl
03-03-2009, 12:27 PM
بص يا محمد غصب عننا حتى لو حاولنا منشلش همومنا معانا
هنلاقى هموم الغير بتحيط بينا يعنى انا عن نفسى
لما حد بيحكيلى على همه بشيله معاه وبعيشله احزانه
بالعكس ده انا ممكن اتأثر اكتر منه تصدق دى
انا مش عارفه ليه بس هوه ده الى بيحصل وده عيب فيه
ومش هيتغير ولو تعرف طريقه اسيب بيها الكاس ده فعلا ياريت تقولى
وشكرا على الموضوع الرائع ده

farida
03-03-2009, 12:40 PM
موضوع جميل جدا يا محمد

تسلم ايدك

و عايزة اقولك يا سارة ان ديه حاجة حلوة ان تشاركي غيرك في همومه و تحسي بيه

في غيرك بيسبوهم غرقانين و انتي كل الي عليكي انك تحاولي تحليله المشكلة و انتوا الاتنين حتسيبوا الكاس سوا و ترتاحوا

Marwa Mahmoud
03-03-2009, 01:16 PM
شكرا ليك يا محمد موضوع ممتاز

وفعلا إحنا محتاجين ننسى شويه هموم الحياة

وندى لنفسنا فرصة نرتاح فيها شوية

محمد عمرو عبد الحليم
03-03-2009, 06:58 PM
موضوع جميل اوى يا محمد
والله معاك حق
المفروض الواحد يطلع الهموم اللى جواه على طول
ميرسى يا محمد على الموضوع

ربنا يكرمك يا ميرو
المفروض كلنا نسيب الكاس بس لو انتى طلعتى همومك على طول ممكن يبقى فى ضرر عليكى بحيث انك ممكن تحكى لحد ميأتمنش على سر ويبهدل الدنيا علشان كدة خدى بالك واحكى لحد تكونى وثقة فية
وجزاكى الله خير

محمد عمرو عبد الحليم
03-03-2009, 07:07 PM
بص يا محمد غصب عننا حتى لو حاولنا منشلش همومنا معانا
هنلاقى هموم الغير بتحيط بينا يعنى انا عن نفسى
لما حد بيحكيلى على همه بشيله معاه وبعيشله احزانه
بالعكس ده انا ممكن اتأثر اكتر منه تصدق دى
انا مش عارفه ليه بس هوه ده الى بيحصل وده عيب فيه
ومش هيتغير ولو تعرف طريقه اسيب بيها الكاس ده فعلا ياريت تقولى
وشكرا على الموضوع الرائع ده

بسم الله الرحمن الرحيم
اولا منورة يا سارة
ثانيا ال انتى بتقلية جميل جدا وييدل على انك انسانة بسيطة تحبى مشاركت الاخرين فى كل الاشياء لكن
علشان تبقى صح وبجد الناس يستفيدوا منك لازم متشيلهمش اكتر من طقتهم يعنى انا لو عندى مشكلة وجيت حكتهالك رحتى انتى زعلانة هتخلينى ازعل اكتر علشان شيلتك الهم يعنى من الاخر خدى بالك ال بيجى يحكى عن مشكلة بيكون عاوز حد يهون علية مش يشيلة هموم اكتر علشان كدة نصيحة من اخ خدى بالك من تصرفات اوى اوى يعنى اى حد يجى يحكيلك حولى على اد ما تقدرى تساعدية لكن متتأثريش بها اوى ودة حالى حولى تجربية انك نحولى تسترخى خالص ومتتأثريش بل حوليكى علشان متتعبيش فى حياتك وحولى على اد ما تقدرى يكون فى وقت ما تفكريش بحاجة وان شاء الله ترتاحى
ونصيحة تانى حولى على اد ما تقدرى تستغفرى الله ليكى ولى ولديكى ولى المسلمين والمسليمات اجمعيا وان شاء الله تكونى اسعد انسانة فى الكون
وجزاكى الله خير

محمد عمرو عبد الحليم
03-03-2009, 07:13 PM
موضوع جميل جدا يا محمد

تسلم ايدك

و عايزة اقولك يا سارة ان ديه حاجة حلوة ان تشاركي غيرك في همومه و تحسي بيه

في غيرك بيسبوهم غرقانين و انتي كل الي عليكي انك تحاولي تحليله المشكلة و انتوا الاتنين حتسيبوا الكاس سوا و ترتاحوا

تسلمى يا جميل
بس ال انتى بتقلية لى سارة دة حلو جدا
بس انتى زكرتى نوع وحش من الناس وفعلا هما موجدين
وبتقليلها انك لازم تسيبوا الكاس شوية وترتاحوا
بس هسألك لو انتى عندك هموم هتبقى فضية تسيبى الكاس
علشان كدة ال سارة فية عاطفة زيادة
ودة شئ جميل لكن مش فى الوقت دة
لاازم تحولى تساعدى الناس بس متتأثريش بى مشكلهم ان دة هيتعبك انتى
ارجو انك تكونى فهمتى وجهت نظرى
وربنا يكرمك على المرور ال جميل دة
وجزاكى الله خير يا "فريدة"

محمد عمرو عبد الحليم
03-03-2009, 07:22 PM
شكرا ليك يا محمد موضوع ممتاز

وفعلا إحنا محتاجين ننسى شويه هموم الحياة

وندى لنفسنا فرصة نرتاح فيها شوية

الشكر لى الله يا مرمر
احنا مش المفروض ننسى شوية هموم الحياة
لا دة احنا اكيد اكيد ننسى هموم الحياة بس مش على طول
علشان احنا منقدرش نعيش من غير هموم الحياة
وفى سؤال هى مين ندى دة ؟؟"هههههههه"
وانتى عندك حق بس مترتحيش على طول
وربنا يكرمك
وجزاك الله خير

A.H.D
03-03-2009, 11:29 PM
موضوع حلو اوى اوى يامحمد
المشكلة ان الواحد لو مهموم من حاجة بجد وفى حاجة تعباة من الصعب انة يطلع من المود بتاعها بسهولة
ماشى انا هقول خلاص ححاول بس مش بقدر دة بيبقى غصب عنى

محمد عمرو عبد الحليم
03-04-2009, 12:46 AM
موضوع حلو اوى اوى يامحمد
المشكلة ان الواحد لو مهموم من حاجة بجد وفى حاجة تعباة من الصعب انة يطلع من المود بتاعها بسهولة
ماشى انا هقول خلاص ححاول بس مش بقدر دة بيبقى غصب عنى

ربنا يكرمك يا A.H.D
بس بصى يا ستى لو فى حاجة مضيقاقى او تعباكى لازم تقولى وتحكى علية مع حد تثقى فية اوى
ودة طبيعة الانسان ولازم تحولى حتى لو كان خصب عنك فى الاول لحد ما تحسى انك بترتاحى لما تتكلمى مع شخص معين وان شاء الله ربنا يكرمك وتقدرى وربنا معاكى
وجزاكى الله خير

spider girl
03-04-2009, 04:22 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
اولا منورة يا سارة
ثانيا ال انتى بتقلية جميل جدا وييدل على انك انسانة بسيطة تحبى مشاركت الاخرين فى كل الاشياء لكن
علشان تبقى صح وبجد الناس يستفيدوا منك لازم متشيلهمش اكتر من طقتهم يعنى انا لو عندى مشكلة وجيت حكتهالك رحتى انتى زعلانة هتخلينى ازعل اكتر علشان شيلتك الهم يعنى من الاخر خدى بالك ال بيجى يحكى عن مشكلة بيكون عاوز حد يهون علية مش يشيلة هموم اكتر علشان كدة نصيحة من اخ خدى بالك من تصرفات اوى اوى يعنى اى حد يجى يحكيلك حولى على اد ما تقدرى تساعدية لكن متتأثريش بها اوى ودة حالى حولى تجربية انك نحولى تسترخى خالص ومتتأثريش بل حوليكى علشان متتعبيش فى حياتك وحولى على اد ما تقدرى يكون فى وقت ما تفكريش بحاجة وان شاء الله ترتاحى
ونصيحة تانى حولى على اد ما تقدرى تستغفرى الله ليكى ولى ولديكى ولى المسلمين والمسليمات اجمعيا وان شاء الله تكونى اسعد انسانة فى الكون
وجزاكى الله خير


شكرا يا عمرو والله مش عارفه اقولك ايه
متشكرة جدا لنصيحتك بجد استفدت منها كتير
جزاك الله كل خير

محمد عمرو عبد الحليم
03-04-2009, 07:08 PM
شكرا يا عمرو والله مش عارفه اقولك ايه
متشكرة جدا لنصيحتك بجد استفدت منها كتير
جزاك الله كل خير

ربنا يكرمك يا سارة انتى زى اختى ولو عزتى اى حاجة هتلقينى فى الخدمة ان شاء الله
جزاكى الله خير

farida
03-04-2009, 07:09 PM
تسلمى يا جميل
بس ال انتى بتقلية لى سارة دة حلو جدا
بس انتى زكرتى نوع وحش من الناس وفعلا هما موجدين
وبتقليلها انك لازم تسيبوا الكاس شوية وترتاحوا
بس هسألك لو انتى عندك هموم هتبقى فضية تسيبى الكاس
علشان كدة ال سارة فية عاطفة زيادة
ودة شئ جميل لكن مش فى الوقت دة
لاازم تحولى تساعدى الناس بس متتأثريش بى مشكلهم ان دة هيتعبك انتى
ارجو انك تكونى فهمتى وجهت نظرى
وربنا يكرمك على المرور ال جميل دة
وجزاكى الله خير يا "فريدة"

عندك حق يا محمد بجد

وجزاك انت كل خير

محمد عمرو عبد الحليم
03-04-2009, 07:14 PM
عندك حق يا محمد بجد

وجزاك انت كل خير

ربنا يكرمك يا "فريدة" على الشهادة دة بجد اعتز بيها
وجزاكى انتى وانا وكل المسلمين والمسلمات كل خير ان شاء الله

A.H.D
03-04-2009, 07:28 PM
جزاك اللة كل خير
عندك حق والله يامحمد
وشكرا ع النصيحة

نور
03-04-2009, 07:43 PM
موضوع مميز جدا .. بحييك عليه يا محمد
ياريت بقى كل واحد ينزل الكاس بتاعه

محمد عمرو عبد الحليم
03-04-2009, 08:06 PM
موضوع مميز جدا .. بحييك عليه يا محمد
ياريت بقى كل واحد ينزل الكاس بتاعه

جزاكى الله خير يا نور واكيد لازم ننزل الكاس علشان يرتاح
مشكورة جدا

abdoitthad
03-04-2009, 08:54 PM
شكرا محمد على الموضوع

وفعلا لازم ننسى الهموم عشان نرتاح

محمد عمرو عبد الحليم
03-05-2009, 09:34 PM
جزاك اللة كل خير
عندك حق والله يامحمد
وشكرا ع النصيحة

الشكر لى الله وحدة يا A.h.d وربنا يكرمك
وجزاكى الله كل خير

محمد عمرو عبد الحليم
03-05-2009, 09:39 PM
شكرا محمد على الموضوع

وفعلا لازم ننسى الهموم عشان نرتاح

الشكر لى الله يا abdoitthad ويارب تكون استفات ان شاء الله
وجزاك الله خير