المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد الطعام حسب اختلاف الالوان



خالد أبوسعده
08-16-2009, 06:10 PM
سبحان الله
لم يخلق شيئا الا و كان له فيه افضل اثبات على قدرته عز و جل


الطعام الوانه كتير اوى و كل حلجة بيبقى ليها طعم غير التانيه مع ان الاتنين بيخرجوا من نفس الارض
لا و كمان فوائدهم غير بعض حسب اللون برضه


فوائد الطعام حسب اللون


الطعام ذو اللون الأبيض يساعد في إذابة الدهون لإنها غنيه بالألياف التي تساعد على الهضم وطرد الفضلات والسموم كما تساعد في ضبط إرتفاع ضغط الدم .


http://www.thaitable.com/images/ingredients/pictures/5jasmine%20rice.jpg



الطعام ذو اللون الأصـفر غني بفيتامين سي الذي يقاوم أمراض البرد وتساعد في إبطال مفعول السموم داخل الجسم ومضاد للأكسده وتهدئ الأعصاب وتنشط الذاكرة.


http://1.bp.blogspot.com/_Jb8Yt9iDwmU/Sm_911VgNyI/AAAAAAAAAIM/xHRGEw28qxc/s400/%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84.jpg



الطعام ذو اللون البرتقالي يحتوي على فيتامين (a) أي البيتا كاروتين وهو مضاد للأكسده ويقي من السرطان ويعمل على تحسين عمل الرئه ويقوي النظر وينشط البنكرياس.


http://chocolateandzucchini.com/archives/images/persimmon/cut2.jpg



الطعام ذو اللون الأحمر غني بفيتامين b بجميع أنواعه حيث يحتوي على مادة الليكوبين التي تقاوم السرطان
ومضاده للأكسده وتقوي القلب.


http://www.worldcommunitycookbook.org/season/guide/photos/tomato.jpg


الطعام ذو اللون الأخضر يحتوي على الحديد ومادة اللوتين ويعمل على الحمايه من فقر الدم والتقليل
من الكوليسترول ويحمي القلب والعينين ويخفف من الكآبه.


http://www.all-americaselections.org/Images/Library/Cucumber%20Diva.jpg


الطعام ذو اللون البنفسجي يحتوي على مادة الإيلاجيك وفيتامين (c) وفيتامين (b) وفيتامين (k )
وفيتامين (e) فهي تحمي القلب والأمعاء وتقاوم التجاعيد وتطرد السموم .


http://www.moinfo.gov.eg/SiteUploads/NewsPhotos/News_3333.jpg


الطعام ذو اللون الأسود غني بالبروتين والحديد والفسفور فينتج عنه طاقه تحرك الجسم ويكافح
فقر الدم ويساعد في تثبيت الكالسيوم ويقوي جهاز المناعه .


http://alshefmostafa2000.jeeran.com/box_milk_lrg.gif


الطعام ذو اللون البني يحتوي على مادة الثيامين ومادة النياسين ومادة الريبوفلافين والحديد والكالسيوم
والبروتينات والألياف وهي مغذيه ومضاده للأكسد وتقي من الأمراض القلبيه والسرطانيه
http://www.fruechteadam.de/img/Kiwi.jpg

AHMED FTIHA
08-16-2009, 06:13 PM
فعلا من التوبيك دة نقول سبحان الله
يخلق كل شيء بتناسب وتساوى وحكمه
جزاك الله خير الجزاء يا خالد ربنا يكرمك

خالد أبوسعده
08-16-2009, 10:20 PM
جزانا و اياك يا احمد

شكرا على مرورك الجميل

AYMAN GAMAL
08-16-2009, 10:23 PM
سبحان الله يا خالد

كل يوم العلم بيكشفلنا اية جديدة من ايات خلق ربنا

جزاك الله كل خير

خالد أبوسعده
08-16-2009, 10:25 PM
جزانا و اياكم يا ايمن

سبحان الله فعلا له فى خلقه اثبات لقدراته

Marwa Mahmoud
08-17-2009, 12:22 PM
سبحان الله

موضوع رااائع يا خالد بحييك عليه

وربنا يبارك فيك ويجزيك كل خير

خالد أبوسعده
08-17-2009, 11:12 PM
الله يخليكى يا مرمر


نورتينى و الله بمرورك

حسناء
08-17-2009, 11:55 PM
جزاك الله خير الجزاء يل بشمهندس

سبحان الله له في خلقه شئون

خالد أبوسعده
08-18-2009, 10:42 PM
جزاك الله خير الجزاء يل بشمهندس




سبحان الله له في خلقه شئون


جزانا و اياكم يا حسناء
سبحان الله فعلا

Mimi
08-19-2009, 06:34 AM
وله في خلقه شؤون .. سبحـــان الله

شكرا ياخالد على الافادة الكبيرة دي

وان شاء الله كل يوم بنستفيد منك أكتر ربنا يزيدك

وكل عام وانت بخير

ميرا مار
08-20-2009, 12:26 PM
بس الدهون لونها ابيض يا خالد:confused::confused::confused:


ازاى تذيب الدهون؟؟:rolleyes::rolleyes::rolleyes:






ماشى الباقى صح:eek::eek:


تسلم ايدك يا خالد

خالد أبوسعده
08-20-2009, 03:13 PM
وله في خلقه شؤون .. سبحـــان الله



شكرا ياخالد على الافادة الكبيرة دي


وان شاء الله كل يوم بنستفيد منك أكتر ربنا يزيدك



وكل عام وانت بخير


و انتى بالصحة و السلامه يا ميمى

شكرا على الكلام الجميل دا

خالد أبوسعده
08-20-2009, 03:16 PM
بس الدهون لونها ابيض يا خالد:confused::confused::confused:




ازاى تذيب الدهون؟؟:rolleyes::rolleyes::rolleyes:







ماشى الباقى صح:eek::eek:




تسلم ايدك يا خالد



المقصود بالطعام الابيض هنا يا ميرا الاكله وقت اكلها بيبقى لونها ايه

بعد الطبخ

بعد التسويه او الشوى

بعد السلق

لو كانت فاكهه و بتتاكل عادى لونها بيبقى ايه؟؟

الدهون بعد ما تتسوى و قبل الاكل بيبقى لونها ايه يا ميرا؟؟