خالد أبوسعده
08-16-2009, 06:10 PM
سبحان الله
لم يخلق شيئا الا و كان له فيه افضل اثبات على قدرته عز و جل
الطعام الوانه كتير اوى و كل حلجة بيبقى ليها طعم غير التانيه مع ان الاتنين بيخرجوا من نفس الارض
لا و كمان فوائدهم غير بعض حسب اللون برضه
فوائد الطعام حسب اللون
الطعام ذو اللون الأبيض يساعد في إذابة الدهون لإنها غنيه بالألياف التي تساعد على الهضم وطرد الفضلات والسموم كما تساعد في ضبط إرتفاع ضغط الدم .
http://www.thaitable.com/images/ingredients/pictures/5jasmine%20rice.jpg
الطعام ذو اللون الأصـفر غني بفيتامين سي الذي يقاوم أمراض البرد وتساعد في إبطال مفعول السموم داخل الجسم ومضاد للأكسده وتهدئ الأعصاب وتنشط الذاكرة.
http://1.bp.blogspot.com/_Jb8Yt9iDwmU/Sm_911VgNyI/AAAAAAAAAIM/xHRGEw28qxc/s400/%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84.jpg
الطعام ذو اللون البرتقالي يحتوي على فيتامين (a) أي البيتا كاروتين وهو مضاد للأكسده ويقي من السرطان ويعمل على تحسين عمل الرئه ويقوي النظر وينشط البنكرياس.
http://chocolateandzucchini.com/archives/images/persimmon/cut2.jpg
الطعام ذو اللون الأحمر غني بفيتامين b بجميع أنواعه حيث يحتوي على مادة الليكوبين التي تقاوم السرطان
ومضاده للأكسده وتقوي القلب.
http://www.worldcommunitycookbook.org/season/guide/photos/tomato.jpg
الطعام ذو اللون الأخضر يحتوي على الحديد ومادة اللوتين ويعمل على الحمايه من فقر الدم والتقليل
من الكوليسترول ويحمي القلب والعينين ويخفف من الكآبه.
http://www.all-americaselections.org/Images/Library/Cucumber%20Diva.jpg
الطعام ذو اللون البنفسجي يحتوي على مادة الإيلاجيك وفيتامين (c) وفيتامين (b) وفيتامين (k )
وفيتامين (e) فهي تحمي القلب والأمعاء وتقاوم التجاعيد وتطرد السموم .
http://www.moinfo.gov.eg/SiteUploads/NewsPhotos/News_3333.jpg
الطعام ذو اللون الأسود غني بالبروتين والحديد والفسفور فينتج عنه طاقه تحرك الجسم ويكافح
فقر الدم ويساعد في تثبيت الكالسيوم ويقوي جهاز المناعه .
http://alshefmostafa2000.jeeran.com/box_milk_lrg.gif
الطعام ذو اللون البني يحتوي على مادة الثيامين ومادة النياسين ومادة الريبوفلافين والحديد والكالسيوم
والبروتينات والألياف وهي مغذيه ومضاده للأكسد وتقي من الأمراض القلبيه والسرطانيه
http://www.fruechteadam.de/img/Kiwi.jpg
لم يخلق شيئا الا و كان له فيه افضل اثبات على قدرته عز و جل
الطعام الوانه كتير اوى و كل حلجة بيبقى ليها طعم غير التانيه مع ان الاتنين بيخرجوا من نفس الارض
لا و كمان فوائدهم غير بعض حسب اللون برضه
فوائد الطعام حسب اللون
الطعام ذو اللون الأبيض يساعد في إذابة الدهون لإنها غنيه بالألياف التي تساعد على الهضم وطرد الفضلات والسموم كما تساعد في ضبط إرتفاع ضغط الدم .
http://www.thaitable.com/images/ingredients/pictures/5jasmine%20rice.jpg
الطعام ذو اللون الأصـفر غني بفيتامين سي الذي يقاوم أمراض البرد وتساعد في إبطال مفعول السموم داخل الجسم ومضاد للأكسده وتهدئ الأعصاب وتنشط الذاكرة.
http://1.bp.blogspot.com/_Jb8Yt9iDwmU/Sm_911VgNyI/AAAAAAAAAIM/xHRGEw28qxc/s400/%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84.jpg
الطعام ذو اللون البرتقالي يحتوي على فيتامين (a) أي البيتا كاروتين وهو مضاد للأكسده ويقي من السرطان ويعمل على تحسين عمل الرئه ويقوي النظر وينشط البنكرياس.
http://chocolateandzucchini.com/archives/images/persimmon/cut2.jpg
الطعام ذو اللون الأحمر غني بفيتامين b بجميع أنواعه حيث يحتوي على مادة الليكوبين التي تقاوم السرطان
ومضاده للأكسده وتقوي القلب.
http://www.worldcommunitycookbook.org/season/guide/photos/tomato.jpg
الطعام ذو اللون الأخضر يحتوي على الحديد ومادة اللوتين ويعمل على الحمايه من فقر الدم والتقليل
من الكوليسترول ويحمي القلب والعينين ويخفف من الكآبه.
http://www.all-americaselections.org/Images/Library/Cucumber%20Diva.jpg
الطعام ذو اللون البنفسجي يحتوي على مادة الإيلاجيك وفيتامين (c) وفيتامين (b) وفيتامين (k )
وفيتامين (e) فهي تحمي القلب والأمعاء وتقاوم التجاعيد وتطرد السموم .
http://www.moinfo.gov.eg/SiteUploads/NewsPhotos/News_3333.jpg
الطعام ذو اللون الأسود غني بالبروتين والحديد والفسفور فينتج عنه طاقه تحرك الجسم ويكافح
فقر الدم ويساعد في تثبيت الكالسيوم ويقوي جهاز المناعه .
http://alshefmostafa2000.jeeran.com/box_milk_lrg.gif
الطعام ذو اللون البني يحتوي على مادة الثيامين ومادة النياسين ومادة الريبوفلافين والحديد والكالسيوم
والبروتينات والألياف وهي مغذيه ومضاده للأكسد وتقي من الأمراض القلبيه والسرطانيه
http://www.fruechteadam.de/img/Kiwi.jpg