البلح يقوى المناعه ويشفى الامراض
أكد خبراء التغذيه ان البلح "منجم غنى"
أى غذاء كامل لاينقصه اى عنصر غذائى ويتكون من الماء والسكريات والالياف والاحماض الامينيه
والاحماض الدهنيه والاملاح والمعادن والعديد من الفيتامينات
ويمد الجسم بما يزيد على 3 الاف سعر حرارى فاذا تانول الفرد 15 تمره يوميا فانها تمد جسمه بكامل احتياجاته من الماغنسيوم والنحاس والكبريت ونصف احتياجاته من الحديد وربع احتياجاته من الكالسيوم والبوتاسيوم
والتمر يساعد على خفض نسبه الكوليسترول بالدم والوقايه من تصلب الشرايين ومنع الاصابه بسرطان الامعاء الغليظه وتقليل تشكيل الحصوات بالمراره وتسهيل مراحل الحمل والولاده
وله فضل فى منع تسوس الاسنان لما يحتويه من ماده الفلور
بالهنا والشفاء
