تنظيف الاسنان من الجير

احد اهم انواع تجميل الاسنان هو تنظيف الأسنان من الجير عن طريق القيام بالإجراءات التالية:
1- استخدام فرشاة الأسنان الصحيحة: يجب استخدام فرشاة الأسنان المناسبة والتي تحتوي على شعيرات ناعمة وتكون مرنة بحيث تساعد على الوصول إلى الأماكن الصعبة في الفم.
2- استخدام معجون الأسنان المناسب: يجب استخدام معجون الأسنان المناسب والذي يحتوي على مواد فعالة لإزالة الجير وتفتيح الأسنان.
3- استخدام المضمضة: يمكن استخدام المضمضة التي تحتوي على مواد فعالة لإزالة الجير والبلاك من الفم.
4- تنظيف اللسان: يجب تنظيف اللسان باستخدام مقشر اللسان لإزالة البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة وتراكم الجير.
5- زيارة طبيب الأسنان: ينصح بزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم للفحص وإجراء تنظيف أسنان احترافي لإزالة الجير الذي يتراكم في الأماكن التي يصعب الوصول إليها في الفم.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب تناول الأطعمة الحامضية والمشروبات الغازية بكثرة ، والتخلص من العادات الضارة مثل التدخين ، حيث تؤدي هذه الأمور إلى تكون الجير بشكل أسرع.