كيف تحرق همك قبل أن يحرقك ؟؟
كيف تحرق همك قبل أن يحرقك ؟؟
:a8:
كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك ؟؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء و أن دموعك جفت ؟؟
تعجز عن البكاء ...
ولكن الألم ما زال يسكن قلبك و الحرقة تعتصرك ..
خوف + هم + حزن + تردد + قهر + ........
هذه بعض من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوما ما ...
ولكن لا أحد يشعر بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح .
هل تريد بالفعل التخلص من همومك ؟؟؟؟
إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب .. اعمل الآتي بدون تدد :
اكتب كل ما يحزنك وكل همومك ووكل مشاعرك ..
اكتبها كلها على هذه الورقة و بصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز
عليك ، اكتب بدون خجل أو استحياء ، فلا أحد سيطلع على ما
كتبت سوى الله سبحانه وتعالى .. اكتب واكتب حتى ولو استمرت
تلك العملية أياما .
فقط اكتب ولا تقرأ ما كتبت
بعد ذلك قم بدون تردد و أحق تلك الورقة ..
أحرق تلك الأوراق و استشعر بذلك أنك تحرق همومك ، وتذكر أنك
لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رمادا و معه أيضا
همومك ..
لا تحاول أت تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رمادا ..
هذه التجربة نجحت مع كثيرين بشهادة خبراء ، ومهم جدا أن
تقتنع أن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا .
صحيح أن العملية يوجد فيها خيال يصعب التخلص من هذه الهموم
بسرعة ولكن العملية نفسية ، وحاول بأن تتحكم بنفسيتك قليلا و
اقنع نفسك بأن العملية ستنجح و لا تستعجل النتائج لأن النتيجة
تأتي مع الوقت ...
وأولا و أخيرا :
اجعل اجعل إيمانك على كل شيء أكبر و استعن به على كل شيء
وبكل شيء ...
"إذا أصابك هم فلا تقل
يارب ان همى كبير
ولكن قل...............
يا همى ان ربى كبير"
