طريقة تبيض الأسنان في البيت

هناك عدة طرق يمكن استخدامها لتبييض الأسنان في المنزل. إليك بعض الطرق الفعالة:
معجون الأسنان الفحمي:
اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الفحم النشط مع ملعقة صغيرة من معجون الأسنان.
ضعي المزيج على فرشاة الأسنان وامسحي به أسنانك بلطف لمدة دقيقتين.
اشطفي الفم جيداً بالماء.
زيت جوز الهند:
اغسلي فمك جيداً ثم ضعي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في فمك.
ابقيه في فمك لمدة 10-15 دقيقة ثم ابصقيه.
اغسلي فمك بالماء وامسحي أسنانك جيداً.
الليمون والصودا الخبيزة:
اخلطي ملعقة صغيرة من الصودا الخبيزة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون لتشكيل معجون.
ضعي المعجون على فرشاة الأسنان وامسحي به أسنانك بلطف لمدة دقيقتين.
اشطفي الفم جيداً بالماء.
قشر البرتقال والموز:
استخدمي قشر البرتقال أو الموز لفرك أسنانك لمدة دقيقتين.
اشطفي الفم جيداً بالماء.
استخدام الهيدروجين بيروكسيد:
امزجي ملعقة صغيرة من الهيدروجين بيروكسيد مع ملعقة صغيرة من الماء.
استخدمي الخليط لغسل الأسنان لمدة 1-2 دقيقة.
اشطفي الفم جيداً بالماء.
ملاحظة: يجب استخدام هذه الطرق بحذر وبشكل منتظم لتجنب أية تأثيرات سلبية على صحة الأسنان. قد يكون اللجوء إلى طبيب الأسنان لإجراء تبييض أسنان أفضل خيارًا.

ولمزيد من المعلومات يمكنك قراءة طريقة تبيض الاسنان في البيت