القناة العصبية واسبابها

تعرف على اعراض واسباب ضيق القناة العصبية

تختلف أعراض ضيق القناة العصبية حسب موقع الضيق ودرجة الضغط على الأعصاب.

أعراض ضيق القناة العصبية في الرقبة

تشمل أعراض ضيق القناة العصبية في الرقبة ما يلي:

ألم في الرقبة والكتفين والذراعين.
خدر أو تنميل في الذراعين أو اليدين.
ضعف في الذراعين أو اليدين.
صعوبة في رفع الذراعين أو اليدين.
مشاكل في الإحساس باللمس في الذراعين أو اليدين.
مشاكل في التوازن أو التنسيق.
أعراض ضيق القناة العصبية في أسفل الظهر

تشمل أعراض ضيق القناة العصبية في أسفل الظهر ما يلي:

ألم في أسفل الظهر والفخذين والساقين.
خدر أو تنميل في الفخذين أو الساقين.
ضعف في الفخذين أو الساقين.
صعوبة في المشي أو صعود السلالم.
مشاكل في التبول أو التغوط.
عوامل خطر ضيق القناة العصبية

تشمل عوامل خطر ضيق القناة العصبية ما يلي:

العمر: تزداد احتمالية الإصابة بضيق القناة العصبية مع تقدم العمر.
الجنس: تزيد احتمالية إصابة الرجال بضيق القناة العصبية أكثر من النساء.
الوزن الزائد أو السمنة: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد أو السمنة إلى زيادة الضغط على العمود الفقري.
التاريخ العائلي: إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بضيق القناة العصبية، فإنك تكون أكثر عرضة للإصابة أيضًا.
بعض الحالات الطبية: يمكن أن تزيد بعض الحالات الطبية، مثل التهاب المفاصل التنكسي أو هشاشة العظام، من خطر الإصابة بضيق القناة العصبية.
تشخيص ضيق القناة العصبية

يتم تشخيص ضيق القناة العصبية عن طريق إجراء الفحص البدني والتاريخ الطبي واختبارات التصوير، مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

علاج ضيق القناة العصبية

يعتمد علاج ضيق القناة العصبية على شدة الأعراض وموقع الضيق.

العلاج المحافظ: قد يشمل العلاج المحافظ ما يلي:

الراحة: من المهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
الأدوية: يمكن استخدام الأدوية المسكنة للألم والأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم والالتهاب.
العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري وتقليل الضغط على الأعصاب.
الجراحة: قد تكون الجراحة ضرورية في الحالات الشديدة من ضيق القناة العصبية.

الوقاية من ضيق القناة العصبية

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من ضيق القناة العصبية. ومع ذلك، يمكن أن تساعد بعض الأشياء في تقليل خطر الإصابة، مثل:

المحافظة على وزن صحي: يمكن أن يساعد الحفاظ على وزن صحي في تقليل الضغط على العمود الفقري.
ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري وتقليل خطر الإصابة بضيق القناة العصبية.
تجنب رفع الأحمال الثقيلة: يمكن أن يؤدي رفع الأحمال الثقيلة إلى زيادة الضغط على العمود الفقري.
استخدام تقنيات رفع آمنة: يمكن أن تساعد تقنيات الرفع الآمنة في تقليل الضغط على العمود الفقري.