الجوافة هي فاكهة غنية بالعديد من العناصر الغذائية
الهامة ويمكن أن تكون مفيدة للحوامل بسبب فوائدها
الصحية...
إليك بعض فوائد الجوافة للحامل:
مضاد للأكسدة ...
مصدر جيد للألياف...
تقليل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك..
زيادة مستويات الحديد...
تحسين صحة العيون...
مصدر للفيتامينات والمعادن الأخرى...
تخفيف الغثيان الصباحي..
