شكرا ليكى ميرا على الحجات الجميلة دى تمرينات ونشاط ولياقة لا تمام .
بس هحاول أعمل حاجة منها فى المستقبل القريب ان شاء الله .
بجدالله ينور عليكى .
http://www8.0zz0.com/2009/01/15/20/127032701.jpg
عرض للطباعة
شكرا ليكى ميرا على الحجات الجميلة دى تمرينات ونشاط ولياقة لا تمام .
بس هحاول أعمل حاجة منها فى المستقبل القريب ان شاء الله .
بجدالله ينور عليكى .
http://www8.0zz0.com/2009/01/15/20/127032701.jpg
شكرا مرمر مشاركتك اسعدتنى والله واتمنى فعلا
ياريت كلنا نشجع بعض على ممارسة الرياضة
موضوع حلو يا ميراشكر ليكي واعتقد اننا كلنا بنعمل رياضه حتي لو ابسطها من غير من حس
زي رياضه المشي اظن كلنا بنتمشي كتير مع اصحبنا
وكمان طلوع السلم سواء سلم الكليه او سلم البيت
علي فكره رغم ان الحاجات دي بسيطه بس بتعمل مفعول جامد اوي
فعلا يا يمنى عندك حق حبيبتى
باشكرك جدا على المرور
والله انا جربتهم يا ميرا
شكرا اوي والحمد لله ان الموضوع ده هنا في حوا علشان كل ما اشوف الموضوع اعملهم
ههههههههههه
ماشى يا رورا
انتى تؤمرى .. يارب الكل يستفيد منه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميرا مار
اكيد ياميراالكل هيستفاد
وعلشان كده انا بدعي كل بنات حواء علي ممارسه اتمرينات دي
يلا يا بناويت اللي تعملها تقول لميرا انها عملتها
شكرا ليكى ......
موضوعاتك كلها تجنن يا ميرا
شكرا ليكى
ونرجوا المزيد عاوزين نخس
anحلو اوى الموضوع ده
فعلا الرياضه دى حاجه مهمه اوى و مفيده جدا
شكرا ليكى يا ميرا
1 2 احنا راحين على فين
الله ينور يا ميرا
تمرينات جميله جدا
جزاك الله كل خير
جميل جدا ياميرا
الله ينور ياحبيبتى