نصائح لتساقط الشعر وتقصيفة
[B]
http://www6.0zz0.com/2009/11/15/09/517762682.gif
(1)حاولي التقليل من السشوار .. واذا سشورتي شعرك لا توجهي الهواء الساخن على فروة الرائس ..
(2) حاولي ان لاتستعملي الماء الساخن جدا لغسل الشعر .. الماء الساخن جدا يسبب جفاف جلد الراس وبالتالي يسبب القشرة ..
(3) نوعيات الشامبو والكوندشنر.. كثيرا ما تكون السبب الرئيسي في تساقط الشعر وتقصفه..
(4) استعملي زيت زيتون .. او زيت جرجير لفروة الرائس بين فترة واخرى لترطيب جلد الراس ( مرة بالأسبوع على الأقل ) .. تغمسين اطراف اصابعك بالزيت بحيث تلمس الزيت قليلا ولا تغرقين اصابعك بالزيت فيبدأ يسيح على وجهك فتتضايقي منه ..
(5) الأصباغ الكيمياوية تساعد على تقصف وتساقط الشعر وتسبب في جفاف جلد الراس فاحذري منها ..
(6) يمكن الأستغناء عنها واستبدالها بالحنة ..فالحنة تساعد كثيرا بأعادة الرطوبة الى الشعر..
(7) النتائج ممكن ان تلاحظيها بعد اسبوع او اسبوعين ..
(8) كما ان طرق التغذية مؤثرة في تساقط الشعر .. ينصح بشرب الحليب بكثرة .. البقدونس .. الفواكه ..[/B]
