السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جمالك فى المطبخ
فنجد أن العودة الى الطبيعة و البعد عن مستحضرات التجميل هى الملاذ الوحيد للحصول على
جمال طبيعى من داخل مطبخك .
فنجد أن الكثير من ما يوجد فى المطبخ نحصل منه على قناع طبيعىللبشرة .
* الماء : -
اذا أردت الاحتفاظ بشبابك لأطول مدة ممكنة و تأجيل ظهور التجعايد على وجهك عليك تناول
كميات كبيرة من الماء يوميا و الأستمتاع بالهواء الطلق فظهور التجاعيد على ملامح الوجه
يرجع الى جفاف الأنسجة وتناول كميات كبيرة من السوائل خاصة الماء يؤجل ظهور التجاعيد
و يساعد الجلد على الاحتفاظ بنضارته لمدة أطول .
* العسل :-
يعتبر العسل من أفضل مواد التجميل للبشرة لأنه بمثابة مطهر طبيعى ويمكن عمل
عدة أقنعة للوجه حسب نوع البشرة
فاذا كانت جافة اخلطى ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقة من زيت اللوز و أضيفى
ملعقة من ماء الورد و أفردى القتاع على وجهك و اتركيه ربع ساعة ثم اغسلى وجهكبماء دافئ وبعد ذلك بماء بارد على التوالى ,
أما اذا كانت بشرتك دهنية فاخلطى العسل بعصير الليمون بنسبة ربع ليمونه وقليل من
اللبن يكفى لعمل عجينة متماسكة أو رخوة ثم اتركى هذا القناع على وجهك لمدة 10
دقائق ثم انزعيه بقطعة من الاسفنج الخشن غير المبلل .
*الشاى :-
له تأثير فعال على البشرة فاذا وضعت قطعة من القماش مبللة بالشاى على الوجه
فانه يعتبر أفضل قابض للبشرة على الاطلاق كما ان الكمادات التى توضع لفترة طويلة
و المبللة بالشاى الثقيل تعطى البشرة لون العنبر وتفيد فى الابقاء على البشرة
البرونزية الجميلة .
* الترمس :-
لا يذكر الجمال و نعومة البشرة الا مع الترمس فهو من أهم عوامل الجمال على
الاطلاق و يعتبر وجبة شهية كما يستخدم مسحوقه للتجميل اذا اختلط باللبن أو
الماء و يدلك به الوجه و الرقبة و اليد فيكسب البشرة نعومة كما أنه يكسب الوجه
نضارة وجمالا .
* العنب :-
وهو فاكهة ذات قيمة غذائية وجمالية لان خصائصه تعود الى السكر وهو سهل
الهضم كما أنه يحتوى على مجموعة من الأملاح المعدنية و الفيتامينات و العنب
منظف لما به من أملاح معدنية على ازالة السوائل عن طريق الكليتين فتساعد
على تطهير المعدة و الامعاء و الكليتين و الكبد و للعنب خصائصه الجمالية فعصيره
يوصف لعلاج جميع أنواع البشرة اذ يضفى عليها رقة و طراوة وحيوية .
* البطيخ :-
يحتوى على نسبة كبيرة من الأملاح المعدنية المفيدة للجسم الى جانب أنه
منظف للبشرة .
* الخوخ :-
يحتوى على فيتامين C و B وهما مفيدان للجلد و الشعر و يمكنك استخدام الخوخ
قبل غسل شعرك بربع ساعة ثم غسيله و ستكون النتيجة مدهشة فهو يكسب
الشعر لمعة كما أن له تأثيرا فعالا على الجلد .
* البيض :-
له قيمة غذائية عالية و النئ مفيد للجلد و البشرة و يجعل الشعر ناعما كما أن
له تأثير فعال على مرونة الأظافر و تقويتها .
* الجزر :-
معروف لتقوية النظر لا حتوائه على فيتامين - أ - و يستخدم كعلاج موضعى
للحروق وعصير الجزر يدخل ضمن عناصر الأقنعة التى تستعمل للجلد المصاب
بالحبوب و البثور و كذلك التجاعيد و الجزر يعتبر الترياق لا ضطرابات المعدة و الجهاز
الهضمى .
* الخيار :-
يفيد البشرة الحساسة و يعمل على ترطيبها و هو فى نفس الوقت غير قابض
للمسام لذلك فهو يعتبر مفيدا لكل أنواع البشرة .
* الليمون :-
[CENTER]يعتبر عصير الليمون قابض اللأوعية الدموية الخارجية و له تأثير حسن على
البشرة فى تنقيتها و تخليصها من البقع عن طريق معجون أو على شكل كمادات
مشبعة بعصير الليمون و تناول كوب من عصير الليمون صباح كل يوم قبل الأفطار
يساهم فى اذابة الدهون من الجسم و يؤدى الى نقص الوزن
و أحرصى على تدليك اليدين بعصير الليمون بعد الانتهاء من الاعمال المنزلية
لاعادة النضارة الى جلد اليدين
و للحفاظ على ليونة الشعر و لمعانه يكغى شطفه بعصير الليمون مع الماء
و لزيادة جمال الأسنان اطليها مرة على الاقل أسبوعيا بالليمون .[/CENTER.
مع خالص تحياتى لكم جميعا
