$اديني الفايدة بسرعة ارجوك محتاج الجرعة$ ادخلي او ادخل وادينا الجرعة

[alaa eid]

فوائد الثوم :

1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم

2ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض

3ـ يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع

4ـ يعزّز جهاز المناعة في الجسم

5ـ يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم

6ـ يساعد في علاج أمراض الروماتيزم

7ـ يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح

8ـ يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي

9ـ فاتح للشّهية ويكافح التُخمة

10ـ طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان

[alaa eid]

فوائد الخس :



1ـ غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل

2ـ غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء

3ـ يعمل كمهدّي ومسكّن للألم

4ـ يقاوم العطش والسُعال الجاف

5ـ مدّر للبول ويهدّي الأعصاب

6ـ يقي الجسم من سرطان القولون

7ـ غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين(A ) وفيتامين( س ) المضاد للأكسدة

8ـ يُصنع من ورقه شراب خاص بأمراض الأطفال وخاصة أمراض الصدر

[حنين الحياة]

لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..


بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .


فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..


لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..


وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏


كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.


ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز


وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏


كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط


‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏


والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏


كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم

[alaa eid]

شكرا للمروركم
انا أخت الاء اسمي رنا في رابعة كلية علوم زراعية بيئية
احب اقولكم بما اني في زراعة ان الاء حاطة صورة خطأ للقرنبيط
طبعا كل عارف ان القرنبيط لونة ابيض
لكن طبعا بما ان الاء مش خبيرة في الحاجات ديه
احب اقولكم ان الصورة اللي هيا حطاها اللي لونها أخضر (بروكلي)
للفائدة
هذه المشاركة بدون ماتعرف

[حسام المصرى]

شكرا للمروركم
انا أخت الاء اسمي رنا في رابعة كلية علوم زراعية بيئية
احب اقولكم بما اني في زراعة ان الاء حاطة صورة خطأ للقرنبيط
طبعا كل عارف ان القرنبيط لونة ابيض
لكن طبعا بما ان الاء مش خبيرة في الحاجات ديه
احب اقولكم ان الصورة اللي هيا حطاها اللي لونها أخضر (بروكلي)
للفائدة
هذه المشاركة بدون ماتعرف

يعنى يا رنا ينفع كده

اختك هتوصلنا معلومات غلط واحنا الكلام ده بيثبت فى دماغنا

يعنى اقول حسبنا الله ونعم الوكيل ولا ايه

[alaa eid]

يعنى يا رنا ينفع كده

اختك هتوصلنا معلومات غلط واحنا الكلام ده بيثبت فى دماغنا

يعنى اقول حسبنا الله ونعم الوكيل ولا ايه

لا لا ولاتزعل نفسك ياحسام
حقك عليا المرة ديه
شكرا يا بشمهندسة رنا