اهمية فيتامين e للقدرة الجنسية

[fouaad]

فيتامين E هو واحد من أفضل مضادات الأكسدة التي يتم استخدمها في اقوى المنشطات الطبيعيه للرجال

. يساعد على الحفاظ على صحة الحيوانات المنوية ويساهم في زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى القضيب، مما يؤدي أيضًا إلى انتصاب أفضل من اي دواء مقوي للجنس .

الاطعمة التي تحتوي على فيتامين E:

• بذور عباد الشمس
  
• الأفوكادو
• السبانخ
• البروكلي
• اللوز
• الفول السوداني
• البندق
• زيوت نباتية