علاج التواء الكاحل

[خالد نجم]

علاج التواء الكاحل

علاج التواء الكاحل

التواء الكاحل يمكن أن يصيب الأشخاص العادية كما يصيب اللاعبين ويمكن أن يحدث نتيجة التعرض للسقوط أو الضغط الزائد على المفصل، ويمكن أن يقوم المصاب بالعمل على تحسين حالة المصاب من خلال وسائل العلاج المختلفة وهذا ما يحدده الطبيب بعد تشخيص الحالة.

وجود التواء في الكاحل يعني أن أجزاء المفصل قد تضررت خاصة الأربطة والتي تعرضت للشد القوي الذي أدى إلى ألم شديد في المفصل والوقوع في العديد من المشكلات الصحية التي يمكن أن تؤثر على المفصل بشكل عام.

ظهر أعراض التواء مفصل الكاحل على المصاب كالتالي:

وجود تورم حول الكاحل.
احمرار حول المفصل.
وجود ألم شديد عند تحريك المفصل.
وجود عدم توازن عند الحركة.
الشعور بضعف في العضلات القريبة من الكاحل.

أنواع علاج التواء الكاحل
يمكن أن يتم علاج مفصل الكاحل من خلال عدة طرق تعمل على تحسين حالة المصاب والعمل على عودة القدرة على المشي وقيام مفصل الكاحل بوظيفته بشكل طبيعي، تكون خطوات العلاج كالتالي:

العمل على الحصول على راحة.
استخدام كمادات المياه الباردة.
الاستعانة بدعامات الكاحل التي تقلل من التورم.