معلومات حتفيدك (للبنات)

[الورده البيضاء]

شرب الماء وسط الأكل، فذلك لا يُؤدّي للكرش؛ بل على العكس المياه مفيدة للجسم بشكل عام، وتمنع الإصابة بالحصوات أثناء الريجيم؛ ولكن لا مفعول لها في التخسيس، باستثناء أنها تملأ المعدة، وتُعطِي إحساسا بالشبع.