كيفية حماية الأسنان من التسوس

[أسماء محمد]

استخدام مضمضة فموية: يمكن استخدام مضمضة فموية تحتوي على الفلوريد للمساعدة في تقوية الأسنان والحد من نمو البكتيريا.

استخدام اللبان السكري: بدلاً من مص الحلوى أو تناول السكاكر، يمكن استخدام اللبان السكري الذي يحتوي على الفلوريد لتعزيز صحة الأسنان.

احرص على شرب الماء: شرب الماء بشكل منتظم يساعد في غسل البقايا الغذائية والحفاظ على توازن الرطوبة داخل الفم.

تجنب عادات ضارة: تجنب عادات ضارة مثل مضغ الثلج أو فتح العبوات بالأسنان، حيث يمكن أن تتسبب في تلف الأسنان.

باتباع هذه الخطوات والالتزام بعناية جيدة بصحة فمك، يمكنك تقليل خطر تسوس الأسنان والحفاظ على ابتسامة صحية وجميلة.

ولمعرفة المزيد عن تسوس الأسنان يمكنك قراءة تسوس الاسنان الاماميه السفليه