“Ïáíá ÔÑÇÁ ãÇßíäÉ ÞåæÉ”

ãßÇÆä æÂáÇÊ ÇáÞåæÉ
ÇáÞáÉ ãä íäÝÞ ãÈáÛ ÕÎã Úáì ÇáÉ ÞåæÉ ãÊØæÑÉ ÊÕá ãÚ ãíÒÇÊ ÞÇÈáÉ ááÈÑãÌÉ æÅÌÑÇÁ ãåãÇÊ ãÚíäÉ æãÙåÑåÇ ÇáÌÐÇÈ æÊãÊáß ÇáßËíÑ ãä ÇáÊÞííãÇÊ áåÐÇ íÞæã ÈÔÑÇÆåÇ¡ Óæì Çäå íÚÏ ÎíÇÑÇð æãæ ÅáÒÇãÇð áÅäÝÇÞ ÔÈíå Ðáß ÇáãÈáÛ ÇáÖÎã Úáì ÂáÉ ÕäÚ ÞåæÉ.
Ííä åäÇáß ÇáßËíÑ ãä ÃÕäÇÝ ãßÇÆä ÇáÞåæÉ æÇáãæÏíáÇÊ ÇáãÊÇÍÉ Ýí ÇáãÊÇÌÑ Çæ ãä ÎáÇá ÇáÃÓæÇÞ ÇáÅáßÊÑæäíÉ ÕÇÍÈÉ ÃÓÚÇÑ ãÚÞæáÉ æÓæÝ ÊÏÎÑ áäÇäÍä ÞåæÉ ÔåíÉ æÈÌæÏÉ ãÑÊÝÚÉ Úáì äÍæ íæãí Úáì ÇáÇÌá ÇáÈÚíÏ.
ÈÇáØÈÚ áä äÊßáã áÇÛíÑ Úä ãÇßíäÉ ÞåæÉ ßáÇÓíßíÉ Ííä ÊÕá ÈãÝÊÇÍíä ÊæÙíÝ æÅíÞÇÝ¡ Èá ÓäÊÍÏË ÃíÖÇðð Úä ÇáãæÏíáÇÊ ÇáÊí ÊÕá ãÚ ãíÒÇÊ ãÊÞÏãÉ¡ ÔÈíå ÇáÅÛáÇÞ ÇáÊáÞÇÆí¡ æÇáÅÈÑíÞ ÇáÍÑÇÑí¡ æÇäÊÞÇÁ ÔÏÉ ÇáÊÍÖíÑ¡ ÅáÎ.
æÈÇáÃÊí¡ áãÓÇÚÏÊß Úáì ÊÈäí ÝÑãÇä ÊÓæÞ ÃßÈÑ ÝØäÉð¡ ÖíÇÚ ÇäÔÃäÇ Ïáíá ÊÓæÞ ÇáÉ ÕäÚ ÇáÞåæÉ ãÚ ãÌãæÚÉ ãä ÇáÇÓÈÇÈ ÇáÊí íäÈÛí ãÑÇÚÇÊåÇ ÞÈá ÊÓæÞ ãÇßíäÉ ÕäÚ ÇáÞåæÉ.
ÚÞÈ Êáß ÇáÊÏæíäÉ ÈÇáßÇãá æÇÎíÑÇ ÓÊÝåã ÈÅÊÖÇÍ ØáÈÇÊß æÕäÝ ÇáÉ ÇáÞåæÉ ÇáÐí íäÈÛí Úáíß ÔÑÇÄåÇ.
ÇÓÆáÉ íäÈÛí Ãä ÊØÑÍåÇ Úáì äÝÓß

ÞÈá ÅÏÑÇß ÇÍÓä ÇáÉ ÞåæÉ ãáÇÆãÉ áß¡ ßÐáß ãä ÇáåÇã ÇæáÇð Çä ãÚÑÝÉ ßíÝ ÊÍÈ ÞåæÊß. æáãÓÇÚÏÊß ÓäÞæã ÈØÑÍ ÈÚÖ ãä ÇÓÆáÉ íäÈÛí Çä ÊØÑÍåÇ Úáì ÐÇÊß.
æåÐÇ ÚáÉ ÍÖæÑ ÇáßËíÑ ãä ÃÕäÇÝ ãßÇÆä ÇáÞåæÉ ÇáãÊÛÇíÑÉ ÇáãÊÇÍÉ Ýí ÇáãÊÌÑ¡ Ýãä ÇáåÇã Çä ÊÏÑß ßíÝ ÊÍÈ ÞåæÊß Ííä áÇ ÊÞÏíã ÌãíÚ ÇáÉ ÕäÚ ÞåæÉ ÑæÍ ÇáÇËÇÑ. áÐÇ¡ ÏÚäÇ ÇæáÇð äÌÑÈ Çä äÏÑß ÊÝÖíáÇÊß.
Ãí ÕäÝ ãä ÇáÞåæÉ ÊÍÈ¿

ßãÇ ÊÚÑÝ Ýí ÇáæÇÞÚ¡ åäÇáß ÇáßËíÑ ãä ÃÕäÇÝ ãÔÑæÈÇÊ ÇáÞåæÉ ÇáãÊÛÇíÑÉ ÇáÊí ÊÓØíÚ ÇäÊÇÌåÇ. ÇáÞáÉ ãä íÚÔÞ ßæÈ ÇáÞåæÉ ÇáãÃáæÝ¡ æÇáÞáÉ ãä ÇáÂÎÑ ÔÈíå ÇáÞåæÉ ÇáÝÑäÓíÉ¡ æÇáÅÓÈÑíÓæ¡ æÇááÇÊíå¡ æÇáßÇÈÊÔíäæ¡ æãÇ Åáì åÐÇ.
áåÐÇ¡ ßÐáß ãä ÇáåÇã ÈÔßá ßÈíÑð ÅÏÑÇß ÕäÝ ÇáÞåæÉ ÇáÊí ÊÚÔÞåÇ áÃäåÇ ÓÊÓãÍ áß ÈÇáÇÎÊíÇÑ ãä æÓØ ÇáßËíÑ ãä ÃÕäÇÝ ãßÇÆä ÇáÞåæÉ ÇáãÊÛÇíÑÉ ÇáãÊÇÍÉ Ýí ÇáãÊÌÑ æÓÊÌÚá ÚãáíÉ ÇáÊÓæÞ ÃÈÓØ æÇÕÛÑ ÇÓÊåáÇßÇð ááæÞÊ.
ÚÏÏ ÇáÃßæÇÈ¿

ÅÐÇ ßäÊ ÊØáÈ áÇÛíÑ Åáì ßæÈ Ãæ ÇËäíä áÈÏÁ íæãß¡ ÇÎÊÑ ÇáÉ ÊÕäíÚ ÞåæÉ ãÑÉ ÇÍÏì ÌãíÚ ãÑå Ãæ ãÇßíäÉ ÈæÝÑÉ 2-4 ÃßæÇÈ.
ÊØáÈ ÇáãÒíÏ¿

ÇãÇ Åä ßäÊ ãä ãÍÈí ÇáÞåæÉ æÊØáÈ Åáì ÇáÛÒíÑ¡ ÇÎÊÑ ÇáÉ ÕäÚ ÞåæÉ ÖÎãÉ ÊÕá ãÚ ãíÒÇÊ ãÊäæÚÉ. ÃÛáÈ ÇáãæÏíáÇÊ ÇáÖÎãÉ áåÇ ÅÓÊíÚÇÈ 10-12 ßæÈ.
ßã ãÑÉ ÊÔÑÈ ÇáÞåæÉ¿

ÅÐÇ ßäÊ ÈÍÇÌÉ Åáì ÞåæÊß Úáì ãÏÏ ãÊÞØÚÉ ãÏÇÑ Çáíæã¡ ÝÝßÑ Ýí ÊÓæÞ ÇáÉ ÇáÞåæÉ ÇáÊí ÊÕá ãÚ ÅäÇÁ ãÚÒæá ááÊÃßÏ ãä ÊÕäíÚ ÇáÞåæÉ ãÓÈÞðÇ æÃäåÇ ÂãäÉ æÍÇÑÉ Ýí ÇáÅÈÑíÞ Ãæ ÇáÍÇÝÙÉ¡ Êáß ÊÍÇÝÙ Úáì ÇáÞåæÉ ÍÇÑÉ æØÇÒÌÉ ÇáãÐÇÞ áÓÇÚÇÊ.
ãÇ ÇáÐí ÊÝÖáå Ýí ÇáÉ ÕäÚ ÇáÞåæÉ ÇáÎÇÕÉ Èß¿

ÎÜáÇá ÇäÊÞÇÁ ÃÌãá ãÇßíäÉ ÞåæÉ ÈãíÒÇäíÉ ãÍÏæÏÉ¡ ßÐáß ãä ÇáåÇã ÇíÖðÇ ÅÚãÇá ÇáÚÞá Ýí ÏÞÉ ÇáãÇßíäÉ æÇáãÇÏÉ ÇáãÕäæÚÉ ãäåÇ.
Úáì ØÑíÞ ÇáãËÇá¡ íäÈÛí Ãä ÊÕÈÍ ãÕäæÚÉ ãä ãæÇÏ ÓãíßÉ æãÚãÑÉ æÎÇáíÉ ãä ãÇÏÉ BPA (ãßæä ßíãíÇÆí) æíäÈÛí Ãä íÊäÇÓÈ ÕÚæÏ æÍÌã ÇáãÇßíäÉ ãÚ ÇáãäØÞÉ ÇáãÊÇÍÉ Ýí ãØÈÎß Çæ ãßÊÈß Çæ ÑíËãÇ ÛÑÝÊß.