بروتين سيرياس ماس لرفع الوزن

[saadalinew227]

يذهب الكثير من الرياضيين وبالأخص لاعبي كمال الاجسام الى استخدام المكملات الغذائية والأحماض الامينية لكي يكتسبوا الوزن وتأسيس العضلات والعمل على نموها ، ويتم استخدام هذه المكملات كذلك للأشخاص الذين لديهم نحافة لتعويض البروتين القليل فى الغذاء ويستخدم كذلك للأشخاص الذين قاموا عمليات جراحية مثل استئصال المعدة لتقليل من السمنة الزيادة ويكون أفضل هذه المكملات الغذائية هو بروتين سيرياس ماس لرفع الوزن واصل معنا لكي تعرف اهم الفوائد التى تظهر فى بروتين ماس المكمل الغذائي .

بروتين سيرياس ماس :

بروتين سيرياس ماس هو أحد أهم أنواع المكملات الغذائية التي يتم استخدامها لرفع الوزن وتقوية العضلات وتأسيسها حيث يوجد في بروتين سيرياس ماس على 1250 سعرة حرارية لكل وجبة ويوجد به كذلك 50 جراما من البروتين و 252 من الكربوهيدرات و 4 جرام من الدهون ويوجد به الأحماض الأمينية والفيتامينات ومواد عديدة.

مميزات بروتين سيرياس ماس لرفع الوزن :

عامل قوي في تقوية العضلات ويعود هذا لوجود أربعة أنواع من البروتينات المتنوعة مثل ( بياض البيض - مصل اللبن المركز - كاسينات الكالسيوم - مصل اللبن الحلو ) الذي تقوم على رفع الكتلة العضلية فى الجسم حارق دهون .

يوجد به نسبة كبيرة من الكربوهيدرات الصعبة و المحليات الصناعية الفارغة من المرارة مما يعمل على رفع الوزن والتخلص من النحافة الكبيرة عند أخذه بكميات كبيرة .

لوجوده على الكربوهيدرات يتيح للجسم طاقة مرتفعة وسعرات حرارية مما يرفع من أداء الجسم عند ممارسة الرياضة وتستطيع تأسيس العضلات ببساطة دون التسبب بتعب للعضلات أو خمول للجسم .

يوجد به الكولين و الاينوزيتول الذي يقوم على الحفاظ على صحة العقل وتقويته ووظائف المخ والكبد ويجعلك عرضة بطريقة أقل للإصابة بالتقلصات العضلية والامراض الجلدية .

يوجد به مادة ببتيدات الجلوتامين والذي ترتبط بكل الأحماض الأمينية وتكون الانسجة العضلية ابسط امتصاصا واستقرارا عند عمل التمارين الرياضية وهذا لأنها تقلل من آلام العضلات وتعمل على صيانة الأنسجة العضلية وتجعلها فى حالة استعداد لممارسة الأعمال الصعبة والتدريبات المتنوعة .

عرضنا لكم فوائد بروتين سيرياس ماس لزيادة الوزن وأهم المواد التي توجد به سناكات صحية .