ÈÇáØÈÚ! Åáíß ØÑíÞÉ ÏÌÇÌ ÊäÏæÑí ãÓÇáÇ:
ÇáãßæäÇÊ:

  • 500 ÛÑÇã ÏÌÇÌ (ÕÏæÑ ÏÌÇÌ ãÞØÚÉ Åáì ÞØÚ ÕÛíÑÉ)
  • 1/2 ßæÈ ÒÈÇÏí
  • 2 ãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ÒíÊ äÈÇÊí
  • 2 ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ãÓÍæÞ Çáßãæä
  • 2 ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ßÒÈÑÉ ãØÍæäÉ
  • 2 ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ßãæä ÃÓæÏ
  • 2 ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ßÑßã
  • 1 ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ÝáÝá ÃÍãÑ ãÓÍæÞ (ÇÎÊíÇÑí ááÑÛÈÉ Ýí ÇáÊæÇÈá)
  • 2 ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ãáÍ
  • ÚÕíÑ áíãæäÉ æÇÍÏÉ
  • 3 ÝÕæÕ Ëæã (ãÝÑæãÉ)
  • 1 ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ÒäÌÈíá (ãÈÔæÑ)

ÇáØÑíÞÉ:

  1. Ýí æÚÇÁ ßÈíÑ¡ ÇÎáØí ÇáÒÈÇÏí¡ ÇáÒíÊ¡ Çáßãæä¡ ÇáßÒÈÑÉ ÇáãØÍæäÉ¡ Çáßãæä ÇáÃÓæÏ¡ ÇáßÑßã¡ ÇáÝáÝá ÇáÃÍãÑ ÇáãÓÍæÞ (ÅÐÇ ßäÊö ÊÑÛÈíä Ýí ÇáÊæÇÈá ÇáÍÇÑÉ)¡ æÇáãáÍ.
  2. ÃÖíÝí ÚÕíÑ Çááíãæä æÇÎáØí ÇáãßæäÇÊ ÌíÏÇð.
  3. ÃÖíÝí ÞØÚ ÇáÏÌÇÌ Åáì ÇáÎáíØ æÇãÒÌíåÇ ÌíÏÇð áÊÊÛáÝ ÇáÞØÚ ÈÇáÊæÇÈá. Ëã ÛØí ÇáæÚÇÁ æÇÊÑßíå Ýí ÇáËáÇÌÉ áãÏÉ 2-4 ÓÇÚÇÊ Ãæ ØæÇá Çááíá.
  4. ÓÎøäí ÇáÝÑä Úáì ÏÑÌÉ ÍÑÇÑÉ 200 ÏÑÌÉ ãÆæíÉ.
  5. ÖÚí ÞØÚ ÇáÏÌÇÌ Ýí ÕíäíÉ ÝÑä ãÈØäÉ ÈæÑÞ ÇáÎÈÒ.

  6. ÇÎÈÒí ÇáÏÌÇÌ Ýí ÇáÝÑä áãÏÉ 25-30 ÏÞíÞÉ Ãæ ÍÊì íäÖÌ æíÕÈÍ áæäå ÐåÈí.
  7. Ýí ãÑÍáÉ ãÊÃÎÑÉ ãä ÚãáíÉ ÇáÎÈÒ¡ íãßäß ÅÖÇÁÉ ÇáÔæÇíÉ áÈÖÚ ÏÞÇÆÞ áÅÚØÇÁ ÞØÚ ÇáÏÌÇÌ áãÓÉ äåÇÆíÉ ãÍãÕÉ.
  8. ÞÏãí ÇáÏÌÇÌ ÊäÏæÑí ÇáãÓÇáÇ ãÚ ÇáÃÑÒ Ãæ ÇáÎÈÒ ÇáåäÏí æÇÓÊãÊÚí ÈæÌÈÊß!

ÈÇáåäÇ æÇáÚÇÝíÉ!
æáãÒíÏ ãä ÇáãÚáæãÇÊ íãßäß ÞÑÇÁÉ
ØÑíÞÉ ÏÌÇÌ ÊäÏæÑí ãÓÇáÇ