dailymealz ßæÈæä

ÇÓÊÑÇÊíÌíÇÊ ááÇÓÊÝÇÏÉ ãä ÇáÚÑæÖ æÇáÎÕæãÇÊ ÇáÎÇÕÉ ÈÏíáí ãíáÒ

  • ÇÈÍË ÈÇäÊÙÇã Úä ÇáÚÑæÖ ÇáÊÑæíÌíÉ ãä Ïíáí ãíáÒ. ÞÏ íÞÏãæä ÎÕæãÇÊ ÎÇÕÉ ÈÇáãäÇÓÈÇÊ ÇáÎÇÕÉ ãËá ÇáÃÚíÇÏ æÇáÚØáÇÊ¡ áÐÇ ÊÃßÏ ãä ãÊÇÈÚÉ ÃÎÈÇÑåã.
  • ÇÔÊÑß Ýí ÇáäÔÑÉ ÇáÅÎÈÇÑíÉ áÏíáí ãíáÒ áÊÊáÞì ÃÍÏË ÇáÚÑæÖ æÇáÎÕæãÇÊ ãÈÇÔÑÉ Ýí ÕäÏæÞ ÈÑíÏß ÇáÅáßÊÑæäí.
  • ÊÇÈÚ Ïíáí ãíáÒ Úáì æÓÇÆá ÇáÊæÇÕá ÇáÇÌÊãÇÚí. íãßä Ãä ÊÞÏã ÕÝÍÇÊåã ÚÑæÖðÇ ÍÕÑíÉ æÎÕæãÇÊ ÅÖÇÝíÉ áãÊÇÈÚíåã.

ÇÓÊÎÏã ÇáßæÈæäÇÊ ÇáÊí ÊÞÏãåÇ Ïíáí ãíáÒ ááÇÓÊãÊÇÚ ÈÇáæÌÈÇÊ ÇáÕÍíÉ æÇáÔåíÉ ÈÃÓÚÇÑ ãÎÝÖÉ. Þã ÈÊÌÑÈÉ ãÎÊáÝ ÇáæÌÈÇÊ æÇáÃØÈÇÞ æÇÓÊãÊÚ ÈÊäÇæá ÇáØÚÇã ÈÃÓÚÇÑ ãÚÞæáÉ Ïæä ÇáÊÃËíÑ Úáì ÕÍÊß æÑÔÇÞÊß. ÇÓÊãÊÚ ÈÊÌÑÈÉ ÊäÇæá ÇáØÚÇã ÇáÕÍí æÇáãÊäæÚÉ ãÚ Ïíáí ãíáÒ æÇÓÊÝÏ ãä ÊæÝíÑÇÊ ßÈíÑÉ.