ايه هيا الصفة اللي تحب تغيرها في نفسك ؟

[Mimi]

برضه العصبية مشكلتي اني لما بتنرفز مش بعرف انا بكلم مين وبجد ممكن اخسر الي قدامي عشان كده بحاول ابعد في الوقت ده عن اي حد بحبه

شكرآ لمشاركتك ياباش مهندس محمود ، اذا مفيش مانع تتقبل مني كلامي ،، دلوقتي حضرتك بتشتغل ودايمآ وراك مسؤوليات لو ركزت على الحاجات المهمة بس في شغلك دا هيخليك تحس باسترخاء ذهني وهدوء على عكس الضغط العصبي اللي ممكن تتعرضله لما تبص لمتاعب الشغل كلها مع بعض

ولو كنت طموح بشكل مفرط وعايز توصل لمراحل متقدمة بسرعة جدآ انصحك تقلل رغبتك دي شوية لانها هتيجي دايمآ على حساب صحتك وحالتك النفسية والمزاجية

كمان شايفة ان في بعض الامور التافهة اللي ممكن تغيظك او تعصبك وسهل اوي اننا نتخلص منها ولحسن حظك الحاجات التافهة اللي بتعصبك دي كتيره زي مثلا ركبت مع سواق تاكسي رخم مثلا صوت زمامير العربيات مدايقك مثلا وانت سايق واحد كسر عليك دي حاجات لو تراكمت فوق بعضها بتحطك في حالة عصبية انت في غنى عنها لانها مهما عصبتك مش هتغير مجرى الاحداث فلو طيرت الحاجات دي كلها من حساباتك يبقى انت اتخلصت من ضغط كبير من الحاجات الكتير دي وآسفة على الاطالة وللحديث بقية