تـعـلـم كـيـف تـنـام بـسـرعه وبـدون أي مـشـاكـل

[Marwa Magdy]

على فكرة معظم الطرق دي جربتها وفعلا لما بفكر في وقت معين عشان اصحى احيانا بصحى قبل المعاد بدقايق بسيطة

بجد شكرا دي معلومات مهمة وجميلة جدآ

منورانى يا جودى
وانا بيحصل معايا كدة برضة بس لما يكون ورايا حاجة
زى ايام الأمتحانات كدة

تسلم ايدك يا ميرو فعلا انا بفضل اكتر كمان من ساعتين معرفش انام
بس والله مرة جربت الطريقة دي وجابت نتيجة

وبالنسبة للاستيقاظ بدون منبه عملتها كتير اوي وفعلا بصحي قبل
الوقت بدقيتين زي ما جودي قالت

يعني بجد موضوع راااااااااااااااائع جدا

انا جربتها ونفعت
وكمان فى حاجات حضيفها حتسعدنا زيادة
ومشكور لمرورك يا احمد منورنى والله

شكرا ميرو ..معلومات حلوة وخطوات احلى واسهل
بس اسمحيلى اضيف عليها حاجة
بدل ماتقول لنفسك نام
سبح كثيرا
او اذكر الله باى طريقة
الحمد لله
سبحان الله
الله اكبر
لا حول ولا قوة الا بالله

ودى طريقة حلو كتير للنوم

المهم..عايزة بقى دعاء النوم لانى مش اعرفه
شكرا ميرو موضوع جميل

الشكر ليك انت على الفكرة الحلوة دى
وحجبليك دعاء النوم دلوأتى

شكرا ميرو على موضوعك الحلو

العفو يا نهى وميرسى على مرورك

شكرا ميروجدا طريقةحلوة وان شاء الله حجربها

مشكور يا يوسف
ولما تجربها قولى نفعت معاك ولا لأ