فائدة النوم فى الظلام

**mony** · 02-08-2009, 09:52 AM

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية فى بحث علمى ان النوم فى الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز فى الظلام هرمون الميلاتونين الذى
يؤدى دورا وقائيا فى مهاجمة الامراض الخبيثة

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذى يعيق نمو الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود الضوء فى غرفة النوم

ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية التى اوجدها الله سبحانه وتعالى تساعد فى الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمون معين فى الجسم فان ضوء النهار

ينشط هرمونات اخرى تقوى جهاز المناعه وتقى الجسم من عدد من الامراض

فسبحان الله الذى خلق الليل للسكون والتهار للعمل

كما فى قوله تعالى " الله الذى جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا "

وقال الله تعالى " وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا "