تعالي هنا وقولي وداعا للنحافه

[spring sun]

بنات حواء العساسيل حبيت نقول سوا وداعا للنحافه

علشان كده جيبتلكم نظام غذائي جديد ومتكامل
اختيارات الافطار/

الاختيار الاول/ 2رغيف فول بالبيض

الاختيار الثاني/ 2 رغيف مربي بالكريمه

الاختيار الثالث/ طبق ارز باللبن مع رغيف جبنه بالكريمه او رغيف عسل نحل

الاختيار الرابع /3بيض اومليت

اختيارات الغداء/

الاختيار الاول *طبق ارز كبير (بالبطاطس المحمره او البوريه او الشيبس)
مع رغيف باللحم المفروم بالفرن


الاختيار الثاني/ طبق محشي كبير اي نوع مع سلطه الطحينه

الاختيار الثالث /طبق ارز كبير مع اللحم والخضار

ورغيف باللحم الموجود في الخضار

الاختيار الرابع/ 4 سمك مفلي او في الفرن مع طبق ارز كبير

الاختيار الخامس/نصف فرخه في الفرن وطبق ارز كبير ورغيف بطاطس فرن برده

الاختيار السادس/ طبق كشري كبير مع اي نوع سلطه او بابا غنوج

اخيارت العشاء/

الاختيار الاول/2 رغيف مربي بالكريمه او عسل اسود بالطحينه

الاختيار الثاني/سجق بالبيض2رغيف

الاختيار الثالث/بسطرمه بالبيض مع 2 رغيف

الاختيار الرابع/ 2 رغيف حلاوه طيحينيه

الاختيار الخامس/ 2 رغيف بطاطس محمره

بالاضافه الي كوب لبن كبير محلي بثلاث معالق سكر

المشروبات

الحلبه -الموغات-الكاكاو مع اللبن