كل وحدة شايفة نفسها نحيفة وجربت كل حاجة وراحت للدكاترةوياست وزهقت تدخل معانا ونشارك بعض وتقول على وزنها وطولها ونمشى مع بعض على نظام للوصول للوزن المثالى بس شرط اننا يكون عندنا عزيمة واصرار فى زيادة الوزن وبعدين عمرك ماهتزيدى الا لو فية تشجيع واصرار اوكى .
+ إنشاء موضوع جديد
النتائج 1 إلى 8 من 8
الموضوع: تجمع للنحيفات
-
10-09-2009, 09:57 PM #1Status
- Offline
- تاريخ التسجيل
- Oct 2008
- المشاركات
- 501
عضو محترف 50%
- معدل تقييم المستوى
- 6195
تجمع للنحيفات
-
10-10-2009, 11:44 AM #2Status
- Offline
- تاريخ التسجيل
- Apr 2009
- الدولة
- عروس البحر المتوسط
- العمر
- 32
- المشاركات
- 3,591
مشرفة قسم آدم و حواء
- معدل تقييم المستوى
- 9264
تسلمى ياهدى الله ينور
اتمنى ان الموضوع ينجح
مفيش حاجة عندك للتخسيس ؟:).
.
...لاَ أسْمح أنْ تطل إمْرَأتِي عَلى العَالَم
.
.
فَيتَغزلُ الرجَالُ فِي جمَالِهَا ،!
دَمي لاَ يَحتملُ و لاَ هَكذا عَلمنِي دِيني~
فهَل تقبَلِين برجُل غَيُور مِثْلي؟
.
.
.
.
فقَالَت : أنَا إمْرأة أعشَقُ فِي الرجُل تِلك الحميَة ،
و أرتْجِي مَن كَان حَاميا للدِين وأكتفِي بكَ مِن العَالِم معْجباً~
اللَّهُم أرْزقنَا الأزوَاج الصَّالِحَة ...يأخُذُون بأيْدينَا إلَى الجَنة
اللَّهُم إهْدِنَا ، و رُدنا إليكَ ردًا جَمِيلاً
-
10-10-2009, 11:45 AM #3Status
- Offline
- تاريخ التسجيل
- Apr 2009
- الدولة
- عروس البحر المتوسط
- العمر
- 32
- المشاركات
- 3,591
مشرفة قسم آدم و حواء
- معدل تقييم المستوى
- 9264
باتكلم جد والله
لو عندك وصفات للنخسيس ياريت تعضيها علينا
وتبقى مشكورة جدااااااااا.
.
...لاَ أسْمح أنْ تطل إمْرَأتِي عَلى العَالَم
.
.
فَيتَغزلُ الرجَالُ فِي جمَالِهَا ،!
دَمي لاَ يَحتملُ و لاَ هَكذا عَلمنِي دِيني~
فهَل تقبَلِين برجُل غَيُور مِثْلي؟
.
.
.
.
فقَالَت : أنَا إمْرأة أعشَقُ فِي الرجُل تِلك الحميَة ،
و أرتْجِي مَن كَان حَاميا للدِين وأكتفِي بكَ مِن العَالِم معْجباً~
اللَّهُم أرْزقنَا الأزوَاج الصَّالِحَة ...يأخُذُون بأيْدينَا إلَى الجَنة
اللَّهُم إهْدِنَا ، و رُدنا إليكَ ردًا جَمِيلاً
-
10-10-2009, 05:00 PM #4Status
- Offline
- تاريخ التسجيل
- Oct 2008
- المشاركات
- 501
عضو محترف 50%
- معدل تقييم المستوى
- 6195
اية ياجماعة عيزين تفهمونى ان المنتدى كلة مقلبظ لالالالالالالالا مش ممكن احنا عيزين نساعد بعضينا ونشجع بعضينا فبالتالى هيكون عندنا اصرار وعزيمة للوصول للهدف المرغوب فية
-
10-10-2009, 08:15 PM #5Status
- Offline
- تاريخ التسجيل
- Aug 2009
- الدولة
- alex
- العمر
- 36
- المشاركات
- 226
عضو مجتهد 40%
- معدل تقييم المستوى
- 5621
بشكرك يا هدي موضوعك جميل بالنسبالي
انا هبقي من الشاركين معاكي
بصي بقي انا وزني 52 وطولي حوالي163 او ازيد هو انا عموما طولي كويس
انا كنت هروح لدكتور بس قالولي بلاش بيلعبوا في الهرمونات وده غلط فا غيرت راي
وعندي حجات كتير وصفات يعني واكلات بس مين مافيش
اهو هحاول معاكي ونشجع بعض
خريجي دفعة 2009 شعبة نظم المعلومات الجغرافية
-
10-10-2009, 09:46 PM #6Status
- Offline
- تاريخ التسجيل
- Oct 2008
- المشاركات
- 501
عضو محترف 50%
- معدل تقييم المستوى
- 6195
بشكرك ياآيات على المشاركة وايد على ايد تساعد وبتمنى يكون فية مشاركات اكتر ويكون عندنا اصرار وعزيمة
احنا هنمشى على نظام مش معقد ولا حاجة اوكى
1/نجيب فاتح للشهية اسمة ترايكتين هتلاقوة ب4جنية فى الصيدلية.تخدى منة حباية قبل العشاء بنصف ساعة.
2/هاتى اقراص خميرة من الصيدلية هتلاقيها علبة فيها 60حباية تخدى 2قرص بعدكل وجبة( الفطار والغداء والعشاء ) هتلاقيها ب6جنية .
3/هاتى بلح رمضان وحطى علية طحينة وكلي 3 ملاعق بعد كل وجبة.
4/هاتى حلبة مطحونة سادة من عند العطار او اى حد (خدى ملعقة حلبة وحطيها فى نصف كباية ماية وسكر او ملعقة عسل وحطيها على النار لغاية ماتفور وسبيها تدفى واشربيها على الريق فى الصباح وبعد كل وجبة بس اهم حاجة تخديها على الريق الصبح ) اوكى دلوقتى انتى عارفة وزنك امشى على الطريقة دية واوزنى نفسك كمان اسبوع وقوليلى زدتى كام وخليكى متابعة على طول معانا اوكى
(تحذير) محدش يشرب مياة قبل الاكل ولا نصف الاكل عشان متشبعوش وكلوا عادى خالص واهم حاجة طبق السلطة فى الاكل او مخلل اوكى .
حاولوا بين الوجبات تاكلوا سودانى او فاكهة او عصير لبن بالموز ودة مفيد جدا.
المطلوب بقى من كل واحدة تشارك انها تمشى على النظام دة وكل اسبوع توزن نفسها وتشوف زادت كام كيلو وتتابع معانا لغاية متصل للوزن المثالى اوكى ولازم يبقى عندنا عزيمة ومنشغلش نفسنا اوى بحاجة اوكى .
-
10-11-2009, 12:28 AM #7Status
- Offline
- تاريخ التسجيل
- Apr 2009
- الدولة
- عروس البحر المتوسط
- العمر
- 32
- المشاركات
- 3,591
مشرفة قسم آدم و حواء
- معدل تقييم المستوى
- 9264
الله ينور ياهدى
جزاكى الله كل خير
وياريت ياايات بعد ماتجربى الوصفة تقوليلنا النتيجة عشان باقى اخواتك يشوفو النتيجة ويجربوها.
.
...لاَ أسْمح أنْ تطل إمْرَأتِي عَلى العَالَم
.
.
فَيتَغزلُ الرجَالُ فِي جمَالِهَا ،!
دَمي لاَ يَحتملُ و لاَ هَكذا عَلمنِي دِيني~
فهَل تقبَلِين برجُل غَيُور مِثْلي؟
.
.
.
.
فقَالَت : أنَا إمْرأة أعشَقُ فِي الرجُل تِلك الحميَة ،
و أرتْجِي مَن كَان حَاميا للدِين وأكتفِي بكَ مِن العَالِم معْجباً~
اللَّهُم أرْزقنَا الأزوَاج الصَّالِحَة ...يأخُذُون بأيْدينَا إلَى الجَنة
اللَّهُم إهْدِنَا ، و رُدنا إليكَ ردًا جَمِيلاً
-
10-11-2009, 05:04 PM #8Status
- Offline
- تاريخ التسجيل
- Oct 2008
- المشاركات
- 501
عضو محترف 50%
- معدل تقييم المستوى
- 6195
دة نورك ياوردة وبشكر ايات على مشاركتها وياريت الكل يشارك ولو عندة معلومات مفيدة اوكى مفيش مانع وزى مقولت ايد على ايد تساعد وهيبفى فية تنافس ومسابقات كمان للوصول للوزن المثالى .
رد مع اقتباس
المفضلات