مدي ثقتك بنفسك

**محمود ابوالمجد** · 12-01-2008, 08:30 PM

اقرأ فقرات الاختبار بدقة واجب عليها بنعم أو لا حسب ما يتفق معك ، ضع لكل إجابة بنعم درجتين ( 2 ) ، ولكل إجابة بلا درجة واحدة ( 1 )

1 ـ هل تزج نفسك في أمور فوق قدرتك ؟
2 ـ هل تتعاون مع أفراد عائلتك ؟
3 ـ هل تعتمد على نفسك في حل المشاكل التي تعترضك ؟
4 ـ هل تنتقي أصدقائك من ذوي الأخلاق العالية ؟
5 ـ هل تحاول أن تصد من يطلق عليك الصفات السلبية ؟
5 ـ هل تحاول أن تخطط لحياتك المستقبلية ولحياة أفراد عائلتك
6 ـ هل تعتمد علاقتك مع الآخرين على المحاورة والتفاهم ؟
7 ـ هل لديك الجرأة في الدفاع عن النفس ؟
8 ـ هل ترفض الظلم الذي يقع عليك ؟
9 ـ هل تحاول أن توضح رأيك للآخرين ؟
10 ـ هل تشترك مع الآخرين في إبداء رأيهم في المجالات المختلفة ؟
11 ـ هل تشترك بالفعاليات الاجتماعية المختلفة ؟
12 ـ هل تعتمد على نفسك في أداء مهامك اليومية ؟
13 ـ هل لا تهتم ولا تنتظر من الكبار المساعد ؟
14 ـ هل تحاول تحل مشاكل الآخرين ؟
15 ـ هل تستفيد من خبرات و أخطاء وتجارب الآخرين ؟
16 ـ هل تقرأ عن حياة الواثقين من أنفسهم في العالم ؟
17 ـ هل تعتقد أن الواثقين من أنفسهم في العالم كثيرون ؟
18 ـ هل تشترك بالنشاطات الاجتماعية المختلفة ؟
19 ـ هل تعتقد أن الفعاليات والنشاطات تعمل على تكوين وتقوية ثقة الفرد بنفسه؟
20 ـ هل تعبر عن أفكارك بحرية تامة ؟
21 ـ هل تتخوف من انتقادات الآخرين لك ؟
22 ـ هل تهتم بما يجول في فكر الجنس الآخر نحوك ؟
23 ـ هل تفتش عن عيوبك ؟
24 ـ هل تتفق من أن بعض المشاهير من تخطى عيوبه واصبح مشهورا ؟
25 ـ هل تدع الآخرين يتدخلون في شئونك ؟
26 ـ هل تحاول أن تستفيد من فرص التعليم المتاحة لك ؟
27 ـ هل تضع أمامك قدوة حسنة تستفيد منها ؟
28 ـ هل تقاوم الأشخاص المتسلطتين ؟
29 ـ هل تحترم هويتك ولا تفرط بها ( الوطن ـ اللغة ـ الدين ـ الانتماء العائلي ـ الاختصاص وكل ما يتعلق بك ) ؟
30 ـ هل تتخذ قراراتك بدون تردد ؟
31 ـ هل تحاول أن تحقق نجاحا في عملك وتبدع به ؟
32 ـ هل تعتقد أن من يردد جملة ( ثقتي بنفسي عالية ) مع التركيز عليها هو واثق من نفسه ؟
33 ـ هل تهيئ نفسك قبل الشروع بالتحدث للسيطرة على أفكارك ؟
34 ـ هل تنظر بعيون الآخرين عند التحدث ؟
35 ـ هل تمشي في وسط الطريق ؟
36 ـ هل تدخل الاجتماعات بجرأة ؟
37 ـ هل تعترف بأخطائك ؟
38 ـ هل تسيطر على انفعالاتك ؟

39 ـ هل تكره الخانعين ؟
40 ـ هل تحب أن تظهر أمام الآخرين ؟
41 ـ هل تعيد البضاعة للبائع عندما تجدها مغشوشة ؟
42 ـ هل تتجرأ و تسأل الآخرين عن الطريق أو العنوان أو المكان ؟
43 ـ هل تبادر الآخرين بالسلام والسؤال عن صحتهم ؟
44 ـ هل تخدم ضيوفك بدون إحراج ؟
45 ـ هل تبادر ضيفك بالكلام والمحاورة ؟
46 ـ هل تستأنس من صحبة الآخرين ؟
47 ـ هل تجلس في الخطوط الأمامية ؟
48 ـ هل تقدم الدعوة للأصدقاء ؟
49 ـ هل تتحدث بشكل اعتيادي أمام الآخرين ؟
50 ـ هل أنت من النوع الذي لا يعير اهتمام لحجم الجمهور عند التحدث ؟

ألان اجمع الدرجات التي حصلت عليها 1_إن كان المجموع الذي حصلت عليه يقع بين 100 ـ 88 ثقتك بنفسك عالية ،2_ وان حصلت على 87 ـ 76 ثقتك بنفسك لا بأس بها ،
3_وان حصلت على 75 ـ 62 ثقتك بنفسك بحاجة إلي تقوية ،
4_ أما إذا حصلت على 61 ـ 50 ثقتك بنفسك ضعيفة جدا وتحتاج إلي علاج نفسي لتقويتها

**Nhla147** · 12-02-2008, 02:47 AM

الله ينور يا محمود

موضوع جميل اوى

انا عملت الاختبار ومجموع درجاتى 90
الحمد لله عندى ثقه بنفسى

مشكووووووورر يا بشمهندس

أختـــــــ نهله ــــــك

**dalia ahmed attia** · 12-03-2008, 04:21 AM

ادة ادة اية المواضيع الجامدة دى يا بشمهندس
الله ينور

**سلمي جمال** · 12-03-2008, 04:53 AM

محمود كل دية اسئلة طب ممكن تنزلهم علي فترات احسن مش قدرة احلهم كلهم مرة واحدة

الكسل و السن بئة يا خوية معلش

**هدى على** · 12-03-2008, 10:05 AM

الله ينور عليك الموضوع جامد النسبة طلعت 86 بس موضوعك حلو ربنا يكرمك.

**محمود ابوالمجد** · 12-04-2008, 01:15 AM

شكرا علي المرور الجميل ده والردود يا جماعة وبلاش كسل يا سلمي بقي

**Ealy** · 12-04-2008, 01:24 AM

aih kol da ya m7moud

**Ealy** · 12-04-2008, 01:25 AM

ana lissa shyfa al topic now
m3lish w3d meni ani ha7elo isa fe 2wl mara adol feha
bs muish 2day
mashy ya m7moud
yalla c u ya king

**Ealy** · 12-04-2008, 01:31 AM

يا جماعه محمود قال عليا مجنونه و لا يجوز لى حل الامتحان ده
الحمد له خلصتنى منه ده انا كنت بحل الامتحانات بتاعت الكليه بالعافيه هدخلنى فى المتاهات دى تانى يلا يا مان تتعوض فى لعبه مش فى امتحان
:p:p:p:p