+ ÅäÔÇÁ ãæÖæÚ ÌÏíÏ
ÇáäÊÇÆÌ 1 Åáì 4 ãä 4
  1. #1
    Status
    Offline
    ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ÔåÇÈ ÈæÏÇ
    ÚÖæ ÝÖì 80%
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    Nov 2008
    ÇáÏæáÉ
    alex
    ÇáÚãÑ
    36
    ÇáãÔÇÑßÇÊ
    917
    ãÚÏá ÊÞííã ÇáãÓÊæì
    6579

    ÈÑäÇãÌí ÇáãÊßÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇãá ááÚäÇíÉ ÈÇáÞÏãíä ¡¡ ÊÕíÑ ÑÌæá ÃäËì ÈÍÞ !!

    ÈÓã Çááå ÇáÑÍãä ÇáÑÍíã

    ÚÒíÒÇÊí ¡¡¡¡¡¡¡ ÍÈíÈÇÊ ÃáÈí ÃäÊæ ¡¡¡¡ ÇáÓáÇã Úáíßã æÑÍãÉ Çááå æÈÑßÇÊå <<< ÑÏæÇ ÇáÓáÇã ÊÑì ÑÏå æÇÌÈ¡

    ÌãÇáß íÈÏà ãä ÇáÑÃÓ æíäÊåí Åáì ÇáÞÏãíä ¡¡ ÈÓ ÃäÇ ÃÈí ÃÈÏà ãÚßã ãä ÇáÞÏãíä áÃä ÇáÍÞíÞÉ Ãä :


    ÇáÑÇÍÉ æÇáÌãÇá íÈÏÂä ãä ÇáÞÏãíä

    ÊÞæáæä Ãä ÇáÃÞÏÇã ãÇ ÍÏ íÏÑí ÚäåÇ ÃÞæáßã ÛáØÇäíä ¡¡

    áÃä ÇáäÇÓ Çááí ÊÈÍË Úä ÇáÌãÇá ÇáãÊßÇãá ÊÌÏåã íåÊãæä ÈÇáÞÏãíä !! ÊÏÑæä áíå ¿¿

    áÃä Ýí ÞÏãíß ÎÑÇÆØ ÇáÌãÇá << ÇÊÑßí Úäß ÇáÝáÓÝÉ æÇÎáÕí ÚáíäÇ ¡¡¡

    æÇáÎØÇÈíä ÞÏíãÇ << æÍÊì ÇáÍíä ¡¡ íäÙÑæä Åáì ÇáÞÏãíä áÃäåÇ ÊÏá Úáì ÚäÇíÉ ÇáãÑÃÉ æÌãÇáåÇ ¡¡

    áßä åÐí ÇáÍÞíÞÉ ¡¡ Ýí ÞÏãíß ÎÑÇÆØ æäÞÇØ ÇäÚßÇÓíÉ áßËíÑ ãä ÃÚÖÇÆß ¡¡ æáÞíÇã ÃÚÖÇÆß ÈÚãáåÇ Úáì ÇáæÌå

    ÇáãØáæÈ áÇ ÈÏ ãä ÊäÔíØ äÞÇØåÇ ÇáÅäÚßÇÓíÉ ¡¡¡ æÃÈÕã ÈÇáÚÔÑÉ << Ïáíá Úáì Ãäí ãÊÃßÏÉ ãä åÇáãÚáæãÉ

    Ãä Çááí ãÇ ÊÚÊäí ÈÞÏãíåÇ ÊÊÚÑÖ áãÔÇßá ßËíÑÉ Ýí ÌÓãåÇ ¡¡ ÅãÇ ÕÏÇÚ Ãæ ãÔÇßá ÈÔÑÉ << æãÇ ÃÈí ÃÏæÎßã

    ÈßáÇã ßËíÑ ¡¡ æÇááí ãÕããå ÊÝåã ÊÞæáí ÃÝåãåÇ ¡¡

    ÇáÈÑäÇãÌ ÈÓíØ æãä äÊÇÆÌÉ äÚæææææææãÉ ÝÇÆÞÉ Ýí ÞÏãíß <<< ÊÕíÑ ÈÍÞ æÍÞíÞÉ ÃÞÏÇã ÃäËì << æßáãÉ ÃäËì

    ÍØí ÊÍÊåÇ ÚÔÑ ÎØæØ áÃä ÇáÈÚÖ ÑÌáåÇ ãÇ ÊÈÇÚÏ ÑÌá ÌÏåÇ <<<<<< ÍáæÉ ÌÏåÇ ¡¡¡ íÚäí ÊáÞíäåÇ

    ÎÔÔÔÔÔäÉ æßÃäåÇ áåÇ ÓäÉ ãÇ ÔÇÝÊåÇ ÚáíåÇ ÛÈÇÑ <<< ßáãÉ ãÌÇÒíÉ ¡¡ ÃÞÕÏ ßáåÇ ÞÔæÑ æææææææ ÎáÇÕ

    ÎáæäÇ äÈÏà Ýí ÇáÈÑäÇãÌ

    ÃÈÏà åÇáÍíä Ýí ÈÑäÇãÌ ÈÓíØ æÓåá ááÚäÇíÉ ÈÞÏãíß <<< ØÈÚÇ ÃÎÊßã ãÇ ÊÊÑßå æãæÇÙÈÉ Úáíå æÃÈÔÑßã äÊÇÆÌ

    ãÐåáÉ ¡¡¡¡¡¡¡ ÝÚáÇ ãÐåáÉ ¡¡¡ æÑÇÍ ÊÌÑÈæäåÇ æÊÞæáæä áí ßíÝ ÔÚæÑßã ÈäÚæææææãÉ ÃÞÏÇãßã æÌãÇáåÇ ¡¡

    ÈÓã Çááå ÈÏíäÇ ¡¡¡¡¡¡ íÇááå ¡¡¡¡¡¡


    ÇáÃÏæÇÊ ÇáãØáææÈÉ Ýí ÇáÈÑäÇãÌ :


    •ÝæØÉ ãÊæÓØÉ ÇáÍÌã ¡¡

    •æÚÇÁ ßÈíÑ äÓÈíÇ Èå ãÇÁ ÏÇÝÆ ( æããßä ÇáãÛØÓ ) ¡¡

    •ÍÌÑ ÇáÞÏãíä \ ÝÑÔÇÉ ÇáÞÏãíä \ ãÈÑÏ << æßáåÇ ãåãÉ ¡¡

    •ÛÓæá ÇáÞÏãíä ÇáãåÏÆ ( Relaxing Footbath ) << ããßä ÅÓÊÈÏÇáå ÈÜ ÔÇæÑ Ìá Ãæ ÕÇÈæäÊß ÇáãÝÖáÉ ¡¡

    •ÓßÑÇÈ Ãæ ãÞÔÑ áÊÞÔíÑ ÇáÌáÏ ÇáÎÔä ( Exfoliating Foot Scrub ) << ÊáÞíäå ÈÇáÕíÏáíÇÊ Ãæ ÇáÔÑßÇÊ ÇáäÓÇÆíÉ ¡¡

    •ßÑíã ãáØÝ (Soothing Foot Cream ) << ããßä ÅÓÊÈÏÇáå ÈÜ ÝÇÒáíä ¡¡¡ Ãæ ÝßÓ << ÍáæÉ ÝßÓ áÇ ÊÕÏÞæä ÈÓ ÊÑæÍæä ÊÇÎÐæä ÝßÓ ÌÏÇÊßã ÈÚÏíä æÔ íÝßäí ãä ÏÚÇåä ¡¡

    •ÌæÇÑÈ ¡¡


    ßãÇáíÇÊ :

    •ÍÈíÈÇÊ ÇáÞÏãíä << Ýí ÇáãÛØÓ ÊÚØí ÑíÍÉ ÍáæÉ ááÞÏãíä ¡¡

    •ÈæÏÑÉ ÇáÞÏãíä ÇáãÒíáÉ ááÚÑÞ(Deodorising Foot Powder) << ÊÕáÍ ááØÇáÈÇÊ 

    •Ãæ ßÑíã ãÒíá áÑÇÆÍÉ ÇáÚÑÞ (Antiperspirant Foot Cream )<< æÐÇ ááÍÇáÇÊ ÇáãÓÊÚÕíÉ

    •Ìá ãåÏÆ ááÞÏãíä æÇáÓÇÞíä ( Cooling Foot and Leg Gel) << æÐÇ ááãÏÑÓÇÊ Çááí æÇÞÝÇÊ Øæá Çáíæã 

    •ÈÎÇÎ ãäÚÔ ááÞÏãíä ( Foot Care Reviving Foot Spray) << áÚÇÔÞÇÊ ÇáÅäÊÚÇÔ ¡¡


    ÇáØÑíÞÉ :


    1.ÇãáÆí ÇáæÚÇÁ Ãæ ÇáãÛØÓ ( æÇÞÊÕÏí) ÈÇáãÇÁ ÇáÏÇÝÆ Ëã ÖÚí ÇáÍÈíÈÇÊ ¡¡

    2.ÖÚí ÞÏãíß Ýí ÇáæÚÇÁ áãÏÉ ÑÈÚ ÓÇÚÉ ÊÞÑíÈÇ << íÒíÏ ÇáæÞÊ Úáì ÍÓÈ ÎÔæäÉ ÇáÞÏãíä ¡¡

    3.ÇÛÓáí ÞÏãíß ÈÇáÛÓæá Ãæ ÇáÕÇÈæä æÇÝÑßíåÇ Òíä ÈÇáÍÌÑ áãÏÉ 5 Åáì 10 ÏÞÇÆÞ ¡¡

    4.ÇÔØÝíåÇ ÈÇáãÇÁ ÇáÏÇÝÆ Ëã ÌÝÝíåÇ ÈÇáÝæØÉ ¡¡

    5.ÖÚí ÇáÞáíá ãä ÇáÓßÑÇÈ Úáì ÝÑÔÉ ÇáÞÏãíä æÝÑßíåÇ << æíÇ ÈáÇæí ÈÊÎÑÌ ¡¡ Çááå íÓÊÑÚáíäÇ ¡¡

    6.ÇÔØÝí ÞÏãíß ÈãÇÁ ÝÇÊÑ æÌÝÝíåÇ << åäÇ ÇáÊÌÝíÝ ãåã ÌÏÇ áÃäß ÑÇÍ ÊÓÊÎÏãíä ÇáãÈÑÏ ÈÚÏåÇ æÅÐÇ ßÇäÊ ÞÏãíß ãÈááÉ Ãæ äÏíÉ ÇáãÈÑÏ Úáíå ÇáÓáÇã << Çááå íÎáÝ Úáíß ÇÔÊÑí áß ÛíÑå ¡¡

    7.ÇÐÇ ÌÝÊ ÞÏãíß ÇÈÑÏíåÇ ÈÇáãÈÑÏ

    8.ÃÎíÑÇ ¡¡ ÖÚí ÇáßÑíã ÇáãáØÝ Ãæ ÇÏåäí ÞÏãíß ÈÝÇÒáíä æÃáÈÓí ÇáÌæÇÑÈ áãÏÉ ÓÇÚÉ ¡¡ <<<<<<< æÈÔÑææææææææäí æÞÇÑäí ÈÚÏåÇ Èíä ÑÌáß æÎÏ ØÝáß 

    ãáÇÍÙÇÊ :

    •íÝÖá Åäß ÊÓæíä åÇáÈÑäÇãÌ ÞÈá ÊäÇãíä ÚÔÇä ÊÈÞì ÇáÌæÇÑÈ ÃØæá ÝÊÑÉ Úáì ÞÏãíß ¡¡ áÃä ÇáäÚæãÉ ÊÒíÏ ÈÒíÇÏÉ æÞÊ ÇáÌæÇÑÈ ¡¡

    •ØÈÚÇ ÇáÍÌÑ æÇáãÈÑÏ áÃÓÝá ÇáÞÏãíä ÃãÇ ÇáÓßÑÇÈ æÇáÝÑÔÇÉ áßÇãá ÇáÞÏã ¡¡

    •ÃÛáÈ ÇáãÓÊÍÖÑÇÊ ÃÓÚÇÑåÇ ãÊæÓØÉ æÊßÝíß áÝÊÑÇÊ ØæíáÉ ¡¡

    •ØÈÚÇ ÇáÈÚÖ ÊÊÃÎÑ ÇáäÊÇÆÌ ÇáãÐåáÉ æÊßæä äÊÇÆÌ ãÑÖíÉ ¡¡ æÐáß Úáì ÍÓÈ ÎÔæäÉ ÇáÞÏãíä ÝßáãÇ ÒÇÏÊ ÇáÎÔæäÉ ÒÇÏ ÊßÑÇÑ ÇáÈÑäÇãÌ Åáì Ãä ÊÕá ááäÊÇÆÌ ÇáãÐåáÉ ¡¡


    ÃÎíÑÇ :
    :dots: ÈæÏÇ æÈÓ
    ÚÔÊ ÇáÒãä ãÕÏÑ ÇÚÌÇÈ ÇáßËíÑíä
    æãÇåÒäì Ýì ÑÍáÉ ÇáÚãÑ ÛíÑß


  2. #2
    Status
    Offline
    ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ÇáæÑÏå ÇáÈíÖÇÁ
    ãÔÑÝÉ ÞÓã ÂÏã æ ÍæÇÁ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    Apr 2009
    ÇáÏæáÉ
    ÚÑæÓ ÇáÈÍÑ ÇáãÊæÓØ
    ÇáÚãÑ
    32
    ÇáãÔÇÑßÇÊ
    3,591
    ãÚÏá ÊÞííã ÇáãÓÊæì
    9229

    ÇÝÊÑÇÖí

    ÌÒÇß Çááå ßá ÎíÑ
    .
    .
    ...áÇó ÃÓúãÍ Ãäú ÊØá ÅãúÑóÃÊöí Úóáì ÇáÚóÇáóã
    .
    .
    ÝóíÊóÛÒáõ ÇáÑÌóÇáõ Ýöí ÌãóÇáöåóÇ ¡!
    Ïóãí áÇó íóÍÊãáõ æ áÇó åóßÐÇ Úóáãäöí Ïöíäí~
    Ýåóá ÊÞÈóáöíä ÈÑÌõá ÛóíõæÑ ãöËúáí¿
    .
    .
    .
    .
    ÝÞóÇáóÊ : ÃäóÇ ÅãúÑÃÉ ÃÚÔóÞõ Ýöí ÇáÑÌõá Êöáß ÇáÍãíóÉ ¡
    æ ÃÑÊúÌöí ãóä ßóÇä ÍóÇãíÇ ááÏöíä æÃßÊÝöí Èßó ãöä ÇáÚóÇáöã ãÚúÌÈÇð~
    Çááóøåõã ÃÑúÒÞäóÇ ÇáÃÒæóÇÌ ÇáÕóøÇáöÍóÉ ...íÃÎõÐõæä ÈÃíúÏíäóÇ Åáóì ÇáÌóäÉ
    Çááóøåõã ÅåúÏöäóÇ ¡ æ ÑõÏäÇ Åáíßó ÑÏðÇ ÌóãöíáÇð

  3. #3
    Status
    Offline
    ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ Mimi
    ãåäÏÓå ãÚãÇÑíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    Sep 2008
    ÇáÏæáÉ
    Egypt
    ÇáÚãÑ
    37
    ÇáãÔÇÑßÇÊ
    1,687
    ãÚÏá ÊÞííã ÇáãÓÊæì
    7396

    ÇÝÊÑÇÖí

    ãíÑÓí íÇÈæÏÇ Úáì ÇáÎáØÉ ÇáÓÑíÉ

    ÈÓ ÃäÇ ÓãÚÊ Çä ÇáÔÑÈÇÊ Çááí ÈÊÊáÈÓ ÃËäÇÁ Çáäæã ÓæÇÁ Ýí ÇáÕíÝ Çæ ÇáÔÊÇ

    ÈÊÃÐí ÇáÚÖã æããßä Úáì ÇáãÏì ÇáØæíá ÊÚãá ÑæãÇÊíÒã

  4. #4
    Status
    Offline
    ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ÔåÇÈ ÈæÏÇ
    ÚÖæ ÝÖì 80%
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    Nov 2008
    ÇáÏæáÉ
    alex
    ÇáÚãÑ
    36
    ÇáãÔÇÑßÇÊ
    917
    ãÚÏá ÊÞííã ÇáãÓÊæì
    6579

    ÇÝÊÑÇÖí

    Ýäå ÈÇÞì ÇáÑÏæÏ
    ÚÔÊ ÇáÒãä ãÕÏÑ ÇÚÌÇÈ ÇáßËíÑíä
    æãÇåÒäì Ýì ÑÍáÉ ÇáÚãÑ ÛíÑß


ÇáßáãÇÊ ÇáÏáÇáíÉ áåÐÇ ÇáãæÖæÚ

ÇáãÝÖáÇÊ

ÇáãÝÖáÇÊ

ÖæÇÈØ ÇáãÔÇÑßÉ

  • áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÖÇÝÉ ãæÇÖíÚ ÌÏíÏÉ
  • áÇ ÊÓÊØíÚ ÇáÑÏ Úáì ÇáãæÇÖíÚ
  • áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÑÝÇÞ ãáÝÇÊ
  • áÇ ÊÓÊØíÚ ÊÚÏíá ãÔÇÑßÇÊß
  •