ÔíÓÇäÏÑÇ Schisandra
åæ ÇáÚÔÈ ÇáÐí ÊÈÍË Úäå ÅÐÇ áã íßä áÏíß ÇáÞæÉ ÇáÈÏäíÉ áÃÏÇÁ ÃäÔØÉ ÇáÍíÇÉ.

ßãÇ Ãä áåÇ ÏæÑ ÈÇÑÒ Ýí ÊÞæíÉ ÇáÌåÇÒ ÇáÚÕÈí æÇáÍÝÇÙ Úáì ÇÓÊÞÑÇÑ Úãá ÇáÃÌåÒÉ ÇáÃÎÑì ¡ æÊÏÚã åÐå ÇáÃÚÔÇÈ ÇáÇÓÊÌÇÈÇÊ ÇáÌÓÏíÉ æÇáÚÞáíÉ ááÌÓã.

áÐáß íæÕì Èå ááÑÌÇá áÃäå íãÏåã ÈÇáØÇÞÉ ÇááÇÒãÉ áããÇÑÓÉ ÇáÃäÔØÉ ÇáãÎÊáÝÉ æÎÇÕÉ ÇáÌäÓíÉ.

ãäÊÌ Schisandra ÚÈÇÑÉ Úä ãÌãæÚÉ ãä ÇáÃÚÔÇÈ ÇáÊí ÊáÚÈ ÏæÑðÇ ÍíæíðÇ Ýí ÏÚã ÃÌåÒÉ ÇáÌÓã æÊÍÝíÒåÇ Úáì ÃÏÇÁ ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃäÔØÉ ÇáíæãíÉ.

ÇáãäÊÌ ãÊÇÍ ãä ÎáÇá ãæÞÚ Calculate It æíãßä ÇáÍÕæá Úáíå ÈÓåæáÉ Úä ØÑíÞ ÇáÏÎæá Åáì ÇáãæÞÚ æÅÖÇÝÉ ÇáãäÊÌ Åáì ÞÇÆãÉ ÇáÊÓæÞ ÇáÎÇÕÉ Èß.

ÝæÇÆÏ Schisandra ÔíÓÇäÏÑÇ

ÔíÓÇäÏÑÇ åí ÇáÚÔÈÉ ÇáÊí ÊÈÍË ÚäåÇ ¡ æääÕÍß ÈÇáÊæÇÕá ãÚ ãæÞÚ Calculate æÇáÍÕæá ÚáíåÇ æÇáÇÓÊãÊÇÚ ÈÝæÇÆÏåÇ ÇáÚÏíÏÉ ¡ æÓäÐßÑ ÈÚÖðÇ ãä åÐå ÇáÝæÇÆÏ Ýí ÓØæÑäÇ ÇáÊÇáíÉ:

íÓÇÚÏ Ýí ÊÞáíá ÅÌåÇÏ ÇáÚÖáÇÊ.

íÎÝÝ ÇáÖÛØ ÇáÈÔÑí æÇáÊæÊÑ ÇáÚÞáí.
áåÇ ÏæÑ Ýí ÅÚÇÏÉ ÊæÇÒä ÃÌåÒÉ ÇáÌÓã.
íÒíá Óãæã ÇáßÈÏ.
íÍãí æÙÇÆÝ ÇáßÈÏ æíÓÇÚÏ ãÑÖì ÒÑÇÚÉ ÇáßÈÏ Úáì ÇáÊÚÇÝí.
íÍÓä ÚãáíÉ ÇáÊÝßíÑ æÇáÅÏÑÇß.
íÍÊæí Úáì ãÖÇÏÇÊ ááÇáÊåÇÈÇÊ.
ãÖÇÏ ááÓÑØÇä.
íÓÇåã Ýí ÚãáíÉ ÇáÊãËíá ÇáÛÐÇÆí.
íÊã ÇÓÊÎÏÇãå ááÊÎÝíÝ ãä ãÔÇßá Óä ÇáíÃÓ.
ÇÍÓÈåÇ
ÎÕÇÆÕ Schisandra
ãÍÇÑÈÉ ÃÚÑÇÖ ÇáÔíÎæÎÉ.
íÍÝÒ ÇáÌÓã Úáì ÇÓÊÚÇÏÉ ÍíæíÊå.
áå ÝæÇÆÏ ÕÍíÉ ááÈÔÑÉ ¡ ÍíË íÓÇÚÏ Úáì ÇáÇÍÊÝÇÙ ÈÇáäÖÇÑÉ æÇáÑØæÈÉ.
ãßãá ÛÐÇÆí íÓÇÚÏ Ýí ÊæåÌ ÇáÔÈÇÈ.
íÓÇÚÏ Úáì ÅØÇáÉ ÇáÚáÇÞÉ ÇáÒæÌíÉ Èíä ÇáÑÌá.
íÏÚã ÇáÑíÇÖííä æíÓÇÚÏåã Úáì ÇáÊÎáÕ ãä ÇáÌåÏ.
ãßæäÇÊ ÇáãäÊÌ ØÈíÚíÉ ÊãÇãðÇ æÂãäÉ ááÌÓã.
íæÕí Èå ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃØÈÇÁ.
ãæËæÞ Èå ãä ÞÈá ãáÇííä ÇáãÓÊÎÏãíä Íæá ÇáÚÇáã.ÔíÓÇäÏÑÇ Schisandra
åæ ÇáÚÔÈ ÇáÐí ÊÈÍË Úäå ÅÐÇ áã íßä áÏíß ÇáÞæÉ ÇáÈÏäíÉ áÃÏÇÁ ÃäÔØÉ ÇáÍíÇÉ.

ßãÇ Ãä áåÇ ÏæÑ ÈÇÑÒ Ýí ÊÞæíÉ ÇáÌåÇÒ ÇáÚÕÈí æÇáÍÝÇÙ Úáì ÇÓÊÞÑÇÑ Úãá ÇáÃÌåÒÉ ÇáÃÎÑì ¡ æÊÏÚã åÐå ÇáÃÚÔÇÈ ÇáÇÓÊÌÇÈÇÊ ÇáÌÓÏíÉ æÇáÚÞáíÉ ááÌÓã.

áÐáß íæÕì Èå ááÑÌÇá áÃäå íãÏåã ÈÇáØÇÞÉ ÇááÇÒãÉ áããÇÑÓÉ ÇáÃäÔØÉ ÇáãÎÊáÝÉ æÎÇÕÉ ÇáÌäÓíÉ.

ãäÊÌ Schisandra ÚÈÇÑÉ Úä ãÌãæÚÉ ãä ÇáÃÚÔÇÈ ÇáÊí ÊáÚÈ ÏæÑðÇ ÍíæíðÇ Ýí ÏÚã ÃÌåÒÉ ÇáÌÓã æÊÍÝíÒåÇ Úáì ÃÏÇÁ ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃäÔØÉ ÇáíæãíÉ.

ÇáãäÊÌ ãÊÇÍ ãä ÎáÇá ãæÞÚ Calculate It æíãßä ÇáÍÕæá Úáíå ÈÓåæáÉ Úä ØÑíÞ ÇáÏÎæá Åáì ÇáãæÞÚ æÅÖÇÝÉ ÇáãäÊÌ Åáì ÞÇÆãÉ ÇáÊÓæÞ ÇáÎÇÕÉ Èß.

ÝæÇÆÏ Schisandra ÔíÓÇäÏÑÇ

ÔíÓÇäÏÑÇ åí ÇáÚÔÈÉ ÇáÊí ÊÈÍË ÚäåÇ ¡ æääÕÍß ÈÇáÊæÇÕá ãÚ ãæÞÚ Calculate æÇáÍÕæá ÚáíåÇ æÇáÇÓÊãÊÇÚ ÈÝæÇÆÏåÇ ÇáÚÏíÏÉ ¡ æÓäÐßÑ ÈÚÖðÇ ãä åÐå ÇáÝæÇÆÏ Ýí ÓØæÑäÇ ÇáÊÇáíÉ:

íÓÇÚÏ Ýí ÊÞáíá ÅÌåÇÏ ÇáÚÖáÇÊ.
íÎÝÝ ÇáÖÛØ ÇáÈÔÑí æÇáÊæÊÑ ÇáÚÞáí.
áåÇ ÏæÑ Ýí ÅÚÇÏÉ ÊæÇÒä ÃÌåÒÉ ÇáÌÓã.
íÒíá Óãæã ÇáßÈÏ.
íÍãí æÙÇÆÝ ÇáßÈÏ æíÓÇÚÏ ãÑÖì ÒÑÇÚÉ ÇáßÈÏ Úáì ÇáÊÚÇÝí.
íÍÓä ÚãáíÉ ÇáÊÝßíÑ æÇáÅÏÑÇß.
íÍÊæí Úáì ãÖÇÏÇÊ ááÇáÊåÇÈÇÊ.
ãÖÇÏ ááÓÑØÇä.
íÓÇåã Ýí ÚãáíÉ ÇáÊãËíá ÇáÛÐÇÆí.
íÊã ÇÓÊÎÏÇãå ááÊÎÝíÝ ãä ãÔÇßá Óä ÇáíÃÓ.
ÇÍÓÈåÇ
ÎÕÇÆÕ Schisandra
ãÍÇÑÈÉ ÃÚÑÇÖ ÇáÔíÎæÎÉ.
íÍÝÒ ÇáÌÓã Úáì ÇÓÊÚÇÏÉ ÍíæíÊå.
áå ÝæÇÆÏ ÕÍíÉ ááÈÔÑÉ ¡ ÍíË íÓÇÚÏ Úáì ÇáÇÍÊÝÇÙ ÈÇáäÖÇÑÉ æÇáÑØæÈÉ.
ãßãá ÛÐÇÆí íÓÇÚÏ Ýí ÊæåÌ ÇáÔÈÇÈ.
íÓÇÚÏ Úáì ÅØÇáÉ ÇáÚáÇÞÉ ÇáÒæÌíÉ Èíä ÇáÑÌá.
íÏÚã ÇáÑíÇÖííä æíÓÇÚÏåã Úáì ÇáÊÎáÕ ãä ÇáÌåÏ.
ãßæäÇÊ ÇáãäÊÌ ØÈíÚíÉ ÊãÇãðÇ æÂãäÉ ááÌÓã.
íæÕí Èå ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃØÈÇÁ.
ãæËæÞ Èå ãä ÞÈá ãáÇííä ÇáãÓÊÎÏãíä Íæá ÇáÚÇáã.