ارتاح وسيبك من الهموم

[محمد عمرو عبد الحليم]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
انا النهاردة او فى الوقت دة ججبت موضوع من وجهت نظرى يجب العمل بة ودون الاطالة عليكم
الموضوع هو :-
ضع الكأس وارتح قليلا


في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه


فرفع كأسا من الماء وسأل المستمعين:
ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟
الإجابات كانت تتراوح بين 50 جم إلى 500 جم.
فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس !!!


فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكا فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف
الكأس له نفس الوزن تماما، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه .


فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها.
فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى .


فيجب علينا أن نضع أعبائنا بين الحين والأخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.

فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت.

لأنها ستكون بانتظارك غدا وتستطيع حملها

لذلك ممكن احنا علشان طلبة او اى كنت او كنتى غيرى من العمل الى الكلية او اى كانت
لذلك يجب ان ترتاح
ارجو ان تكونوا استفتوا
م
ن
ق
و
ل
:cool:

[خالد أبوسعده]

بجد كلام جميل و عندك حق فيه فعلا

طول ما اجنا شايلين همومنا حيجى اليوم الى حننهار فيه

شكرا علي الموضوع

[محمد عمرو عبد الحليم]

بجد كلام جميل و عندك حق فيه فعلا
طول ما اجنا شايلين همومنا حيجى اليوم الى حننهار فيه

شكرا علي الموضوع

الشكر لى الله وحدة
وفعلا لو احنا شايلين همومنا مش هيجى يوم دة هيجى دقيقة ومش ننهار دة احنا ممكن نخش فى حالة اكتأب فظيع بس يارب نعمل بل فى الموضوع

[olivia nader]

موضوع حلو جدا جدا
احنا بنشيل كتير جوانا و مش بنحس بالهم غير بعد ما يتراكم
لازم نحاول نخرج اللي جوانا و ننسي عشان نقدر نكمل
ميرسي اوي يا محمد علي موضوعك

[محمد عمرو عبد الحليم]

موضوع حلو جدا جدا
احنا بنشيل كتير جوانا و مش بنحس بالهم غير بعد ما يتراكم
لازم نحاول نخرج اللي جوانا و ننسي عشان نقدر نكمل
ميرسي اوي يا محمد علي موضوعك

الشكر لى الله وحدة يا اولى بس حولى على اد ما تقدرى ما تشليش فى نفسك وشوفى حد تكونى وثقة فية وتحكيلة وربنا يكرمك ويكرم الجميع ان شاء الله وشكرا على مرورك الحلو دة

[Marwa Magdy]

موضوع جميل اوى يا محمد
والله معاك حق
المفروض الواحد يطلع الهموم اللى جواه على طول
ميرسى يا محمد على الموضوع

[محمد عمرو عبد الحليم]

موضوع جميل اوى يا محمد
والله معاك حق
المفروض الواحد يطلع الهموم اللى جواه على طول
ميرسى يا محمد على الموضوع

ربنا يكرمك يا ميرو
المفروض كلنا نسيب الكاس بس لو انتى طلعتى همومك على طول ممكن يبقى فى ضرر عليكى بحيث انك ممكن تحكى لحد ميأتمنش على سر ويبهدل الدنيا علشان كدة خدى بالك واحكى لحد تكونى وثقة فية
وجزاكى الله خير

[spider girl]

بص يا محمد غصب عننا حتى لو حاولنا منشلش همومنا معانا
هنلاقى هموم الغير بتحيط بينا يعنى انا عن نفسى
لما حد بيحكيلى على همه بشيله معاه وبعيشله احزانه
بالعكس ده انا ممكن اتأثر اكتر منه تصدق دى
انا مش عارفه ليه بس هوه ده الى بيحصل وده عيب فيه
ومش هيتغير ولو تعرف طريقه اسيب بيها الكاس ده فعلا ياريت تقولى
وشكرا على الموضوع الرائع ده

[محمد عمرو عبد الحليم]

بص يا محمد غصب عننا حتى لو حاولنا منشلش همومنا معانا
هنلاقى هموم الغير بتحيط بينا يعنى انا عن نفسى
لما حد بيحكيلى على همه بشيله معاه وبعيشله احزانه
بالعكس ده انا ممكن اتأثر اكتر منه تصدق دى
انا مش عارفه ليه بس هوه ده الى بيحصل وده عيب فيه
ومش هيتغير ولو تعرف طريقه اسيب بيها الكاس ده فعلا ياريت تقولى
وشكرا على الموضوع الرائع ده

بسم الله الرحمن الرحيم
اولا منورة يا سارة
ثانيا ال انتى بتقلية جميل جدا وييدل على انك انسانة بسيطة تحبى مشاركت الاخرين فى كل الاشياء لكن
علشان تبقى صح وبجد الناس يستفيدوا منك لازم متشيلهمش اكتر من طقتهم يعنى انا لو عندى مشكلة وجيت حكتهالك رحتى انتى زعلانة هتخلينى ازعل اكتر علشان شيلتك الهم يعنى من الاخر خدى بالك ال بيجى يحكى عن مشكلة بيكون عاوز حد يهون علية مش يشيلة هموم اكتر علشان كدة نصيحة من اخ خدى بالك من تصرفات اوى اوى يعنى اى حد يجى يحكيلك حولى على اد ما تقدرى تساعدية لكن متتأثريش بها اوى ودة حالى حولى تجربية انك نحولى تسترخى خالص ومتتأثريش بل حوليكى علشان متتعبيش فى حياتك وحولى على اد ما تقدرى يكون فى وقت ما تفكريش بحاجة وان شاء الله ترتاحى
ونصيحة تانى حولى على اد ما تقدرى تستغفرى الله ليكى ولى ولديكى ولى المسلمين والمسليمات اجمعيا وان شاء الله تكونى اسعد انسانة فى الكون
وجزاكى الله خير

[spider girl]

بسم الله الرحمن الرحيم
اولا منورة يا سارة
ثانيا ال انتى بتقلية جميل جدا وييدل على انك انسانة بسيطة تحبى مشاركت الاخرين فى كل الاشياء لكن
علشان تبقى صح وبجد الناس يستفيدوا منك لازم متشيلهمش اكتر من طقتهم يعنى انا لو عندى مشكلة وجيت حكتهالك رحتى انتى زعلانة هتخلينى ازعل اكتر علشان شيلتك الهم يعنى من الاخر خدى بالك ال بيجى يحكى عن مشكلة بيكون عاوز حد يهون علية مش يشيلة هموم اكتر علشان كدة نصيحة من اخ خدى بالك من تصرفات اوى اوى يعنى اى حد يجى يحكيلك حولى على اد ما تقدرى تساعدية لكن متتأثريش بها اوى ودة حالى حولى تجربية انك نحولى تسترخى خالص ومتتأثريش بل حوليكى علشان متتعبيش فى حياتك وحولى على اد ما تقدرى يكون فى وقت ما تفكريش بحاجة وان شاء الله ترتاحى
ونصيحة تانى حولى على اد ما تقدرى تستغفرى الله ليكى ولى ولديكى ولى المسلمين والمسليمات اجمعيا وان شاء الله تكونى اسعد انسانة فى الكون
وجزاكى الله خير

شكرا يا عمرو والله مش عارفه اقولك ايه
متشكرة جدا لنصيحتك بجد استفدت منها كتير
جزاك الله كل خير